今天我们来讲一下清炒芦笋怎么做呢？
健康功效：芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料 芦笋 蒜 干辣椒 油 盐 糖 鸡精
清炒芦笋的步骤如下：
准备好所有的材料，将芦笋切小段，干辣椒切片，蒜也切片
锅中加少量的油放入蒜煸香后放入芦笋和干辣椒，然后加入盐和糖，爆炒两分钟左右
最后要出锅时加一些鸡精即可
下面说一个小贴士
1.因为量比较少，所以我盐加的不是很多，大家一定要按自己的量适当的调整，
2.干辣椒比较辣，建议不喜欢吃辣的小伙伴少加一些
3.不习惯吃鸡精的可以选择不加，在这里呢是为了保鲜一些
小伙伴们学会了吗？
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