1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。2、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。3、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。4、好好的管教你自己，不要管別人。5、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
6.別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？7、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。8、你永遠要感謝給你逆境的眾生。9、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
11.這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。15、每一種創傷，都是一種成熟。
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