2018年俄羅斯世界盃,明天拉開戰幕。32支球隊,歷時32天,共計64場賽事。
由於時差只有5小時,球迷們無需次次熬夜看球了!現場賽事有哪些精彩看點呢,先睹為快——
賽事表是給你們整理好了,但是問題來了,愛看球的小夥伴們你們一般看世界盃喜歡吃什麼呢?
看世界盃怎麼可能少了啤酒呢,炎炎夏日吹著空調,和三兩好友一邊看球一邊喝著冰鎮啤酒不要太爽。
有啤酒怎麼可能會沒有燒烤呢,邊看球邊喝酒邊擼串簡直人生一大幸事。沒有什麼事是一頓擼串解決不了的,如果不行就再擼一頓。
冰鎮西瓜也是少不了的,但是晚上吃的太過油膩就不要吃冰鎮西瓜了,拉肚子錯過了最愛看的世界盃就不好了。
瓜子啊,怎麼能沒有瓜子。
小龍蝦
花生米
水煮毛豆
鴨脖
當然看世界盃一定要注意休息,雖然說只有五個小時的時差,但是還是要調整一下作息時間,尤其是對於第二天還要上班的人來說。
其次在看世界盃的時候吃東西不要無節制的亂吃,吃壞了肚子就不好了。多吃些魚類、蛋類、酸奶、核桃、水果等營養食品。
如果你是揹著老婆偷偷跑到哥們家看可以,但是如果你在家看的話一定要和家人先打聲招呼,不要影響到家人的正常休息。
熬夜特別傷眼睛,不要關燈看電視,其次要多眨眼睛讓眼球溼潤。此外還有可以多吃豬肝、菠菜等對眼睛有好處的食物。
最後,心臟不好的人就不要看世界盃了。
我有一個夢想——
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