白天没精神到了晚上两眼发光，大家更是打着“熬最晚的夜用最贵的护肤”这一口号肆无忌惮！真的很想告诉你们别在熬夜了~先不说会对身体健康有极大的损害你的肌肤问题更是日益增长，什么黑眼圈、暗沉、皱纹等等通通会找上你。
不要再“孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤”了，减少熬夜状态才是最佳！当然时光不能倒流，你熬完了最长的夜那就要进行最佳的护肤措施，这里有不变丑的具体方法赶紧看过来~
不管你是因为什么原因而熬夜，这护肤的第一步就是要最好清洁！尤其是在带妆熬夜以后！！！
用有效的卸妆产品将妆容卸干净，再用洁面产品进行二次清洁，这样才能将脸部的残妆、灰尘等清洗干净让你的肌肤能进行呼吸避免长痘长斑的情况发生。
在彻底清洁脸部肌肤后进行基础的保湿补水工作，这对于任何肤质的人来说都很重要！因为在熬夜之后你的肌肤会发生水油失衡的状态让干皮更干、油皮更油。
在你经过白天的紫外线照射肌肤受损之后又加上熬夜睡眠质量下降，肌肤老化的速度那叫一个快啊~所以拥有可以提亮肤色、修补肌肤自我修护功能的抗氧精华真的必不可少！当然是用其他高浓度的修护抗老产品也是不错的选择。
长期熬夜肌肤问题是你的一大困扰，而身体健康的损害也应是重中之重，即使补充身体所需营养比如富含丰富的矿物质或微量元素及作为优质蛋白质的牛奶、比较容易吸收的碳水化合物粥、含镁较丰富的绿叶蔬菜、茄子、萝卜等等，而核桃、大枣、桂圆、花生等可以起到抗疲劳的功效。
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