“五月五，端午水。”今天是阳历6月18日，端午节，“端午水”也如期而至。根据最新气象资料分析，从今天开始，雨水不断，且有雨量不断增大的趋势。
具体天气预报为，今天（6月18日）白天，省的西北部地区阴天有阵雨或雷雨，局地雨量中到大雨，其余地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨；今天夜间到19日白天，省的北部、西部地区阴天有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局地有暴雨，个别乡镇有大暴雨，其余地区阴天间多云有阵雨或雷雨；19日夜间到20日白天，全省各地阴天有阵雨或雷雨，雨量一般小到中雨，中北部地区有大雨，局地有暴雨，个别乡镇有大暴雨，建议各地相关部门加强滑坡、泥石流及城市内涝等灾害防御。公众出游应提前了解当地天气预报及预警信息，并随身携带雨具，雨天行车注意控制车速。
贵阳市今天白天，多云间阴天有分散阵雨或雷雨；今天夜间到19日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨；19日夜间到20日白天，阴天有阵雨或雷雨。
“年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。”在大家的印象中，端午前后下大雨、涨大水似乎已成一种常态。人们也把端午期间的涨水称为“端午水”，由于在端午节有竞赛龙舟的习俗，所以“端午水”也称作“龙舟水”。
夏季是贵州暴雨天气过程最为集中的季节。根据近40年的气象资料统计分析，省的西南部地区是暴雨最集中的区域，六枝-普安-镇宁是西南部的暴雨中心，在都匀附近有另一个暴雨中心。
暴雨往往造成山洪暴发、山体滑坡、城市内涝。因此，无论是城市居民还是生活在农村的朋友在暴雨多发的季节，都应养成随时收听收看天气预报预警信息的习惯，合理安排生产生活和出行计划。
端午节假日，各地会举办赛龙舟等重大庆典活动，人们也会趁假期出去游玩。
对此，气象专家提醒，举办赛龙舟等重大庆典活动，一定要关注当地天气预报，做好充分的准备工作，同时注意防范雷雨大风、短时强降水、雷电等强对流天气，在确保安全的前提下举办活动。
出游时，家长要看护好小孩，避免小孩在乘坐船只，以及在河道、湖畔等地玩耍时发生意外。
端午节吃粽子是必有的习俗之一，气象专家提醒大家，粽子的原料是糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，不可贪食。建议品尝粽子后喝点茶，可以减少体内脂肪、胆固醇的吸收。
此外，近期雨水较多，天气闷热，容易产生负面情绪。大家应放松心情，多多锻炼，同时保持规律作息和饮食。(杨春竹)
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