你身邊有沒有這樣的人

每天洗臉非常認真

又是卸妝水、小蘇打、洗面奶

再加個去角質

幾月或幾年後發現皮膚變得越來越乾燥了

還常常發紅發燙

如何選擇清潔產品？

洗臉有潔面乳、潔面霜、潔面皂、潔面凝膠、潔面泡沫還有潔顏粉等，另外習慣化妝的人可能還有一大堆卸妝產品需要選擇，洗澡有香皂、沐浴露、浴鹽等等，這麼多的產品擺在面前，應該如何選擇清潔產品呢？

好的清潔產品應該有如下特點：

1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；

2.能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；

3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；

4.用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。

總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。

如何洗臉？

每天早晚都應洗一次臉。幹、中性皮膚儘量清水潔面，若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、使用防曬劑或粉質、油脂類化妝品、或有其它特殊情況時，才需要使用潔面產品。

油性皮膚視皮膚狀況每天或間天1次使用潔面產品。面部清潔產品zhong類繁多，可視具體情況，個人皮膚特點和愛好取捨，但總的來說還是應該洗後皮膚不幹燥為度。

只有使用油彩濃妝或防水的化妝品才需要使用卸妝油。潔面應該使用保溼類產品，以恢復皮脂膜。

如何正確選用保溼產品？

保溼是化妝品最基本也是最要的功能。普通人皮膚護理，人人可用，天天可用；抵禦秋冬季節寒冷、乾燥環境，必須使用；

在秋、冬季節，或中性偏幹、乾性皮膚應選擇含油脂較高的膏、霜劑產品護膚。

春末、夏季，或中性偏油性/油性皮膚。避免使用有封閉作用的油性原料如凡士林、礦物油，最好使用植物油如霍霍巴油等保溼產品；多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的產品，但是這些產品保溼作用時間段，可以多搽一兩次，以彌補保溼時間短的不足。

特殊人群怎樣使用保溼產品？

新生兒：健康新生兒出生時帶有豐富的胎脂，具有很好的保溼作用，且生活環境較為穩定，因此一般不需要特別使用保溼護膚品，需要注意不過度清潔新生兒的皮膚，以避免天然脂類的丟失。若皮膚十分乾燥，則可以使用含脂量高的乳、霜。

嬰幼兒、兒童：兒童皮膚非常薄、嫩，以中性或偏乾性為主，因此要以保護為主，特別是要避免過度清潔，不建議使用皂類的清潔產品。可以使用護膚油或兒童保溼霜。產品的成分應該簡潔，刺激性低。可以使用專為兒童皮膚設計的護膚品，以防皮膚皴裂。

孕婦：孕婦可以使用絕大部分護膚產品。保溼護膚品使皮膚滋潤，增強了

老年人：老年人角質層較厚，皮脂分泌量低，故皮膚較為乾燥，適合使用

油脂含量較高的保溼護膚品。膝關節、足跟、肘尖等特別乾燥的部位，可以使用含有尿素的保溼護膚品。

防曬措施有哪些？

一提到防曬，大家腦海中就閃現出“防曬霜”三個字。事實上，“防曬”和“防曬霜”是兩碼事。防曬措施主要包括規避性防曬、遮擋性防曬和化妝品防曬，而“防曬霜”僅是屬於化妝品中的一類產品。

規避性防曬：不花錢的防曬。通俗來說，就是避免在紫外線過強的情況下出行。

一天當中，中午時分紫外線最強，而一年當中晚春和夏季則是紫外線最強的季節。海拔越高，紫外線越強。海邊沙灘、雪地、城市高層建築的牆面或玻璃幕牆、汽車窗玻璃、地面硬化如瀝青/水泥路都會反射紫外線，從而增加紫外線的強度。

強烈建議大家，室外活動要注意規避紫外線強的時段和地點，必須外出時儘量在樹蔭、山坡陰面從事戶外活動。簡單來說，太陽大少出門。簡單的規避措施，效果比幾百元錢的防曬霜還給力哦！

遮擋性防曬：硬防曬。直白點說，那就是出門打傘啊！當然，戴帽子墨鏡、穿長袖長褲也屬於遮擋性防曬。遮擋性防曬，也就是採用物品遮擋日光。

一般來說，顏色越深或加有防曬塗層的太陽傘防曬效果好。而衣服呢？通常，衣服的密度越高、顏色越深，或加有防曬塗層，其防曬效果越好。

夏天常穿的那種清涼、輕薄的衣服基本沒什麼防曬能力。所以大家騎車穿的淘寶爆款薄紗防曬服，基本就是個安慰效果。建議選購UFP大於25, 紫外線透過率小於5%標識的織物產品。

帽子呢？帽簷的邊長最好在7.5cm以上，才有較好的防曬效果。墨鏡，不是為了裝酷，是為了保護眼睛，減少白內障，以免人老眼花。要選擇鏡片足夠寬大，同時最好選購能覆蓋全部紫外光的遮陽鏡，鏡片以深色為宜，但不宜影響視覺。

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關鍵字: 化妝 洗面奶 防曬霜