经常熬夜、应酬引便秘,教你一招润肠通便,10人用了9个好

32岁的王先生经常因为工作上的应酬,陪客户大吃大喝,烟酒过度,已经出现便秘长达半年时间了。最近便秘症状越来越严重,还发现出现了口干口臭症状,每次与客户谈事情都要离得远远的,生怕被客户发现,因为形象的原因而影响了工作。王先生觉得都是因为长期的酒桌应酬,再加上近期经常熬夜加班、起居不规律引起的。后来为了不影响工作,王先生就去寻求医生的帮助。

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调胃承气汤:

材料:大黄12g、甘草6g、芒硝10g

做法:将上述的三种药材放入锅中,倒入600毫升水,煮至200毫升后取出,将残渣去掉,服用汤药即可。

用法:饭前服用,一次服用50或60毫升即可。

功能:调理肠胃,承顺胃气,将肠胃中积热祛除,肠道恢复湿润。

注意:此方法所用到的大黄、甘草、芒硝在中医上均属泻药成分,不宜长期使用,便秘症状消除后当立即停止使用。以免产生药性依赖,伤及肠胃。

中医疗法虽调理效果明显,但是俗话说“是药三分毒”,且上述药方用到的材料皆为泻药成分,经常使用会对肠胃造成一定的损伤,影响正常的消化及蠕动能力,若产生依赖还会对肠道内粘膜的神经丛造成损伤,从而无法引起正常的排便反射,反而会使便秘更加严重。

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