脑血管堵不堵关乎到人的生命健康，脑血管又软又有弹性的人即使到80岁也很精神，很有活力，脑血管堵塞的人即使30岁也会中风，可以说脑血管堵塞是众多疾病中最令人畏惧的一种之一，若是患上它，不说康复，排通血管都难。
血管堵塞不痛不痒看不到，但是还是有信号可寻，主要有这5个：
- 01血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg的时候，是发生脑血管堵塞的前兆；血压突然下降到80/50mmHg以，是形成脑血栓的前兆。（参考：人体的理想血压是80-120mmHg）。
- 02突发眩晕
眩晕是心脑血管疾病最为常见的症状，如果伴随着高血压，1-2天内反复出现5次以上的眩晕，发生脑出血或者脑梗死的可能性增加。
- 03不断打哈欠
缺血性脑血栓患者，80％在发病前5-10天会出现哈欠不断的现象。另外，如果步态突然异常出现姿体麻木的现象，这可能是偏瘫的先兆之一。这时，就要多留意老人心血管的状态了。
- 04突发剧烈头痛
最主要表现为突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。
- 05鼻子出血
多次鼻子的大量出血，再伴随着眼底出现血丝，尿中带血，这也是脑血管堵塞的信号。
了解血管堵塞的危害，不仅是脑血管堵塞威胁生命，其他部位的血管堵塞也危险：
- 1如果心脏的血管堵塞——心梗
心脏泵血能力受到限制，严重的心梗随时都会要命。
- 2如果大脑的血管堵塞——中风
出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
- 3如果肺部的血管堵塞——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，血管堵塞得多时可能窒息而死
- 4如果腿上的血管堵塞——动脉硬化闭塞
严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。
人血管又堵又硬了，常吃3种食物，可以冲走血管垃圾消除中风危险
这三种食物是：火麻仁、黑木耳、决明子
火麻仁：富含不饱和脂肪酸，其中油酸约12%，亚麻酸25%，亚油酸53%等，这些不饱和脂肪酸能降解血液中多余的脂质，如甘油三酯、胆固醇等等，能帮助血管清理垃圾。
黑木耳：能抗血凝、抗血栓、降血脂，作用是降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。
决明子：可以降血脂，调理血压，预防冠心病等等。
用着三种食物配成桑葚火麻茶喝，对清理血管垃圾，预防心血管疾病有更好的作用。
桑葚火麻茶：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精
做法比较麻烦，需要集全食材，并洗净晒干同时研碎混合，量取一样的就好，每次喝取适量，加水煎煮，饮茶，每天2-3次。能起到软化血管，清理干净血液垃圾的功效。
除了火麻仁、黑木耳、决明子，该偏方的桑葚、莱菔子、番石榴果等都富含不饱和脂肪酸，同样对血管有疏通的作用，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生而食材黄精能增强心收缩功能等，坚持饮用对养血管有很好的作用。
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