相信很多人都有这样的经历，头发隔天不洗就很油，昨晚洗的头发，早上起来就又变得油腻腻软塌塌的了，这是为什么？多半是做错了这2件事
1、天天洗头还用过烫的水，很多人都有这样的习惯头发油就天天洗，但最后却是越洗越油，越油越洗，其实头发不应该天天洗。
现今大多数女性洗头都是用热水，还天天洗头，就会造成过度清洁，把头皮的油脂、皮脂快速带走，要知道正常量的油脂对头皮与头发起到保护作用，一旦头皮没有了这层油脂，皮脂腺会快速分泌出更多油脂，天天如此最后造成油脂失衡，头发就会越洗越油。
2、用S系洗发水，常年累月的洗头都采用去脂清洁力极强的S系洗发水，所谓S系洗发水，一般是指成分中含有月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠等月桂基硫酸钠成分的洗发水。
这类成分的洗发水特点是：清洁去脂力很强，泡沫丰富，同时刺激性也很大，使用的时候能快速清洁掉头皮上的油脂皮脂，给人制造出短期内很干净的感觉。但是长期用这类洗发水，会像一块刀片一样快速刮走头上的油脂，而皮脂腺收到头皮缺油的信号马上分泌出大量的油脂，长此以往油脂分泌失衡。此外这类洗发水会刺激破坏头皮保护膜，导致头皮保护膜受损，头皮营养流失，头皮耐受力变差，最终造成头发油腻，掉发头发问题的发生。
那应该如何洗头？
1、保持2天洗一次，洗头的时候水温选择接近人体的温度，以40度为宜，不会过冷也不会过热，不会滴头皮造成刺激伤害。在洗头的时候不要用指甲抓挠头皮，以免造成头皮破损感染细菌。
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