什么是慢性胃炎？
慢性胃炎是一种由于胃粘膜阳性病变而引起的很常见的消化道疾病，大多数时候无明显体征，有时可能有上腹部轻压痛。主要症状表现为：中上腹痛或不适、食欲不振、反酸、恶心、嗳气等，症状常与进食或食物有关。
慢性胃炎的常见病因有哪些？
1. 精神因素：焦虑、忧郁、过度的精神刺激以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，可能会造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。
2. 营养缺乏：营养摄入不足可能会导致身体内分泌功能紊乱、肠胃功能异常，引起慢性胃炎。
3. 刺激性食物和药物：长期服用对胃粘膜有强烈刺激的食物或药物会损伤胃粘膜，使其充血水肿，如辛辣食物、粗糙食物、浓茶、烈酒、水杨酸盐类药物。另外，长期吸烟也会使菸草酸损伤胃粘膜从而引起炎症。
4. 口腔、咽喉部的慢性感染：鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素被吞入胃内会引起慢性胃炎。
5. 幽门螺旋杆菌及其他毒素感染：大部分的慢性胃炎都是由幽门螺旋杆菌引起的，它们通过主要食物、水等进入人体，而且传播广泛，一定要引起重视。
6. 胃酸缺乏 ：胃酸的一个主要作用就是杀死随食物进入胃内的细菌，胃酸缺乏会导致细菌在胃内繁殖，容易造成慢性胃炎。
8. 十二指肠液的反流：也就是因幽门括约肌功能失调，引起的胆汁反流，胆汁中的胆盐会破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。烟草中的尼古丁也能使幽门括约肌松弛，因此长期吸烟者也可能会使胆汁反流而引起胃炎。
9. 患有其他疾病：某些疾病会导致胃粘膜长期淤血缺氧，引起慢性胃炎，如充血性心力衰竭患者、门脉高压症患者。
10. 免疫因素：临床上尚未定论胃炎与免疫因素有关，但是各种结果显示其与免疫因素是有关的，如随着年龄的增长，人体免疫力会下降，胃粘膜也会退化萎缩，胃分泌功能减弱，所以老年人慢性胃炎的发病率很高。
得了慢性胃炎该怎么办？
常用的药物有抗生素（杀死细菌，如克拉霉素、阿莫西林或甲硝唑）、抑酸促愈合的药物（如奥美拉唑、兰索拉唑和兰索拉唑）、中和胃酸的抗酸剂（中和胃酸，缓解疼痛）等。
（2）健康的饮食习惯
营养均衡、定时定量、饮食清淡、细嚼慢咽、注意卫生等。
（3）心理护理
了解自身病情，寻找合适的宣泄渠道，多沟通多交流，增强恢复的信心等。
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