>>>>5月8日,世界微笑日。
導語: 這一天讓我們嘴角上翹,用微笑對抗生活中的各種不易,也用微笑釋放善意,與世界和睦相處。在你對別人的微笑裡,也會看到世界對你微笑。這樣美好的特權,何必吝嗇!
關於微笑,你又瞭解多少呢?那麼首先來科普下一些關於微笑的知識吧!
1、教你如何分辨真笑與假笑?
你能分別出這張照片中微笑的“真”與”假”嗎?
真的微笑
一個人的面部表情是會呈現出眉毛自然鬆弛,前額平滑;眼睛眯起,眼角有魚尾紋;下眼瞼緊繃、提升、凸起,笑容溝紋;嘴角翹起、拉伸,上唇提升,有鼻唇溝;臉頰隆起、提升,有酒窩;呼吸痙攣,鼓下巴等6項特徵的。
假的微笑
是通過有意識地收縮臉部肌肉、咧開嘴、抬高嘴角產生。但是眼部肌肉不受人的意識支配,只有真的有感而發時才會發生變化。有些人假笑時動作很誇張,面部肌肉強烈收縮,整個臉擠成一團,給人造成眼睛眯起來的假象。但注意,此時,眼角的皺紋和傾斜的眉毛是沒有辦法偽裝的。
因此,識別真笑和假笑,最關鍵是看魚尾紋肌,不管是小孩還是老人,在真笑時,都會咧開嘴,嘴角向上,魚尾紋肌是皺在一起的。無論有沒有魚尾紋,魚尾紋肌都是一樣的。而假笑時,嘴部的表情一樣,但魚尾紋肌是沒有什麼變化的。
現在你是不是get到了這個技能了呢?請保持真誠的微笑示人!
2、常微笑有益健康的7大好處!
1、增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。當你微笑,免疫功能可能會因你的放鬆而增強。微笑可以預防流感和傷風。
2、減輕壓力
當你微笑的時候,你的血壓將顯著降低。笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。
3、減少癌細胞
正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞,所幸我們體內的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明,由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達,從而調節自然殺傷細胞的活動。微笑對預防癌症很有好處。
4、預防疾病
5、增強消化功能
7、促進血液循環
笑呈腹式呼吸,增加血液含氧量,改善血液循環,血流順暢,消除體內的毒素。
3、人生,讓我們時刻保持微笑!
從以上信息對微笑有了新的認識後,有這麼多好處,那我們是不是應該時常保持微笑呢?
微笑是人生最好的名片,誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?微笑能給自己一種信心,也能給別人一種信心,從而更好地激發潛能。
微笑是朋友間最好的語言,一個自然流露的微笑,勝過千言萬語,無論是初次謀面也好,相識已久也好,微笑能拉近人與人之間的距離,另彼此之間倍感溫暖。
微笑是一種修養,並且是一種很重要的修養,微笑的實質是親切,是鼓勵,是溫馨。真正懂得微笑的人,總是容易獲得比別人更多的機會,總是容易取得成功。
人生本短暫,曾經的流年已成為過往,讓我們用心經營剩下的煙火,願生命中總是出現歡樂時光,時刻保持微笑面對人生!
泰戈爾說,
當一個人微笑時,
世界便會愛上他。
三毛說,
我笑,便面如春花
定是能感動人的,
任他是誰。
微笑的力量,
在任何時空,
都直抵心靈。
林語堂說,
人生在世,
還不是有時笑笑人家,
有時候給人家笑笑。
只要一個微笑,
也許就能化解所有的不滿,
就能讓一個沮喪的心靈恢復生機,
懂得微笑,
就是懂得了如何去生活。
如果只是低著頭走路,
怎能發現這個世界還有細碎的美好?
如果只是避開周圍人的目光,
怎能發現和人談笑竟如此舒心?
微笑是無聲的問候,
是心靈相通的陽光,
傳遞著親切與尊重的訊息。
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