胃总疼别怕,学会2个吃法,止胃痛,“灭掉”幽门螺杆菌

胃总疼别怕,学会2个吃法,止胃痛,“灭掉”幽门螺杆菌

止胃痛,先要灭掉幽门螺杆菌

胃总疼别怕,学会2个吃法,止胃痛,“灭掉”幽门螺杆菌

强调一点,对付幽门螺杆菌,不要总以为吃点药就会好,其实大家心知肚明,每次感冒发烧自己吃过多少抗生素,所以部分人已经对抗生素产生了耐药性,如果是这样,不如试试食疗,最起码食物的东西不会产生耐药性和副作用。

学会2个方法,养胃杀菌又止痛

1、蜂蜜搭火麻油

吃法:蜂蜜、火麻油各一小勺,温水适量搅匀即可。一天1-2次。

胃总疼别怕,学会2个吃法,止胃痛,“灭掉”幽门螺杆菌

蜂蜜是一种天然养胃杀菌润肠的食物,对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。而养胃杀菌的“主角”确实火麻油,火麻油中的亚麻酸对抗幽门螺杆菌起到“主力军”的作用,因为它可以有效抑制幽门螺杆菌的繁殖,长期食用可起到杀菌的作用,而且火麻油是一种,胃炎、胃溃疡引起的胃黏膜损伤可以有效的修复,从而缓解胃痛,改善胃胀、泛酸的情况。不过一定要搭配吃才有效哦!

2、凉拌西兰花:

西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用。另外,西兰花也可榨汁生吃。

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