不知道大家有沒有看過《一拳超人》這部漫畫呢，主人公埼玉三年前遇到異變螃蟹後想起了自己兒時當英雄的夢想，經過3年的鍛鍊獲得了超強力量，幾乎都是一拳就搞掂了所有怪物，但是卻變成了光頭，你還記得他是怎麼鍛鍊成這麼強的嗎？
傑諾斯見過了埼玉打敗怪獸時的場面，一直想拜他而師，並且想要知道他變得這麼強的原因。
基納斯想要用自己創造出的新物種，戰鬥超強的阿修羅獨角仙打敗埼玉，證明自己科學的成功。
一開始阿修羅獨角仙可沒有把埼玉放在眼裡，但是他的每一招埼玉都可以躲過，被他強大的力量震撼到，迫不及待大吼，你到底從哪得到這麼強大的力量。
在大家都想知道的情況下，埼玉就說出了自己3年為什麼有這麼強的力量的原因，關鍵要看能否堅持執行艱苦的訓練計劃。既不是改造肉體，也不是改造基因，什麼樣的馴良大家好奇。
“貴在堅持，不管有多麼辛苦，伏地挺身100次，仰臥起坐100次，深蹲100次，再加上10公里跑，每天做一套”。
一日三餐不能少，早餐吃香蕉也可以，而且重點在於為了鍛鍊意志力，夏天冬天都不開空調。
天吶，這是何等的毅力，現在不開空調真的是要變成烤豬了。
不管多難受，每天都要堅持練到吐血，雙腿沉得動不了也要深蹲，手臂發出神像也得繼續伏地挺身。
最重要的是，要以不惜禿頂的氣勢拼死鍛鍊自己。這就是強大的唯一秘訣。
雖然甘甘君第一次聽到埼玉的強大秘訣覺得很驚訝也覺得很搞笑，但是他說得太勵志了，要想變強唯一的秘訣就是堅持！好了，我要去減肥去了。
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