血小板減少飲食宜軟不宜硬,送你4款中醫辨證食療方!

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血熱者(清熱涼血)

甘蔗汁+生藕汁,各60g,日2次分服;

鮮藕節+胡蘿蔔,各300g榨汁,日2次分服。

氣虛者(補氣養血止血)

紅棗,60g,水煎代茶;

花生衣10g、紅棗10枚,水煎服;

蓮子粥,山藥粥,扁豆粥,花生粥,薏米粥可任意選用,煮粥時可加紅棗同煮,吃時加入適量紅糖。

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陰虛(滋陰降火)

升麻鱉甲玄參湯:升麻7.5g、鱉甲50g、玄參25g,先煎鱉甲30分鐘,再下其他兩味,煎20-30分鐘,飲湯,日服1-2次。

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血瘀(活血化瘀)

鮮山楂10個,打碎,加紅花30g,水煎服;

黑木耳6g,紅糖少許,加水煮爛食。

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