苗圃，1979年2月22日出生於陝西省西安市，華語影視女演員。1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。被媒體評為“四小青衣”的苗圃，1996年她拍攝了張子恩導演的電影《白馬飛飛》，進入影視圈。
苗圃從小出生在表演世家。1984年，五歲的苗圃第一次演出，劇團裡排《祝福》，演的是祥林嫂的兒子阿毛。這個角色一共就三場戲。1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。
苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉潔的豆花生動的人物形象，苗圃的表演更輕柔、平靜、細密。而這種徹底，耿直、樂觀和豁達也是苗圃的性格。也是西部人身上常見的一種精神氣質，無論是苗圃自己，還是她飾演的豆花，在性格上都有含蓄與安靜、自尊與剛強的特點。
她有著標誌性酒窩的有著知性美氣質相上的區別。首先我們先看苗圃的額頭，她的額頭屬於比較飽滿的。天庭飽滿的人一般都很有智慧，做事情的事情的時候通常是經過反覆考慮的。這種額頭有著、安靜、溫柔、真摯和會體貼人等性格特點，但是給人的往往是深淵莫測的感覺。在眾多的女明星中又屬於顴骨較高的那一類，這樣就會對於事物有自己的一個標準，是做事情有規劃，有條不紊的類型。
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