自己學會愛自己，這是一件認真的事！

每個人都有自己的短板，也會有自己的長處，但是愛自己這件事在我看來是最認真也是最重要的一件事。每天為了生活奔波，但是也要隨時告訴自己“小傻瓜，今天又變漂亮了呢！”偶爾稱讚自己，會活得更年輕，更有活力。

遇到不順心的事情，請隨時保持鎮定，因為沒有過不去的坎，只有操不完的心。“艾瑪，今天是低谷期，一定要千萬注意！”給自己一個合理的心理暗示，不要盲目自己氣自己，不值得。愛自己這件事，一定要認真，因為一個人過好每一天其實挺不容易的，有的人朝九晚五，有的人活得很頹廢，有的人碌碌無為，而有的人還在擔心明天和未來。

不要總是埋怨，因為比你還差的人還在努力愛自己，你憑什麼怨天尤人。一定要堅信，公平的人生，但是怎麼過是自己的事，不關別人半毛錢關係，但是自己都埋汰自己，那就沒有人願意去接納你，愛你照顧你。不要否定自己，一定要相信自己的吃喝玩樂愛瀟灑的缺點，也是有用的，並不是一無是處，只是看你怎麼學會包裝自己，愛自己。無論何時何地，愛自己，是一件認真的事，因為愛自己的樣子，讓人看了才會想要去愛你。