自己学会爱自己，这是一件认真的事！

每个人都有自己的短板，也会有自己的长处，但是爱自己这件事在我看来是最认真也是最重要的一件事。每天为了生活奔波，但是也要随时告诉自己“小傻瓜，今天又变漂亮了呢！”偶尔称赞自己，会活得更年轻，更有活力。

遇到不顺心的事情，请随时保持镇定，因为没有过不去的坎，只有操不完的心。“艾玛，今天是低谷期，一定要千万注意！”给自己一个合理的心理暗示，不要盲目自己气自己，不值得。爱自己这件事，一定要认真，因为一个人过好每一天其实挺不容易的，有的人朝九晚五，有的人活得很颓废，有的人碌碌无为，而有的人还在担心明天和未来。

不要总是埋怨，因为比你还差的人还在努力爱自己，你凭什么怨天尤人。一定要坚信，公平的人生，但是怎么过是自己的事，不关别人半毛钱关系，但是自己都埋汰自己，那就没有人愿意去接纳你，爱你照顾你。不要否定自己，一定要相信自己的吃喝玩乐爱潇洒的缺点，也是有用的，并不是一无是处，只是看你怎么学会包装自己，爱自己。无论何时何地，爱自己，是一件认真的事，因为爱自己的样子，让人看了才会想要去爱你。