我們每天吃的食物，曬得太陽都有輻射，而手機、家用電器等也都是常見的電磁輻射源。
一、輻射到底是怎麼回事？
輻射無處不在，它是傳遞能量的一種方式，只要溫度在絕對零攝氏度以上，都會以波或粒子的形式向外傳遞能量：自然輻射如太陽光、食物、居住環境。人工輻射如微波爐、手機、電吹風，醫療檢查中的X光、胸透等。
二、手機的輻射真的會致癌嗎？
手機輻射
同樣是輻射，但對身體健康的影響卻是不同的。暴露於電離輻射如X射線，會增加患癌的風險。而在目前的研究中沒有證據表明，使用手機輻射短期內對健康有負面影響。
2011年世界衛生組織（WHO）召集31位科學家開了一個會，會議結果是：手機磁場是2B。即把手機發射的射頻電磁場歸類為2B等級的可能致癌物。
雖然有科學家把手機輻射歸類為2B，但目前尚無確切的的科學研究能夠證明使用手機會增加患癌的幾率。所以放心的用吧。
二、家電輻射會危害健康嗎？
1.家電的輻射也沒那麼恐怖
家電等屬於非電離輻射，和手機所產生的輻射是一樣的。目前，沒有確切的證據證明家電器具、電力線及顯示幕等這種極低頻磁場會對人的健康造成危害。
2.這些輻射會在體內積累嗎？
生活中，我們每天都在吸收輻射，電磁輻射的能量一部分會被人體反射，一部分會被人體吸收，但是電離輻射不會在你體內累積，就像光線照在身上也不會積存一樣。
只要控制在可以接受的標準，就不會有什麼傷害，它會隨著時間被消化被釋放。如果吸收了大量的輻射，輻射的影響或會浮現，就像你在太陽下暴曬過度會被曬傷一樣了。
三、日常生活中如何防輻射
穿輻射服有用嗎？
怎樣免受輻射影響？
防家電輻射：
①微波爐：它既有高頻輻射又有低頻輻射，在使用微波爐時，儘量避免長時間在微波爐附近工作或活動。
②電吹風：使用電吹風可以儘量使用冷風檔。
③複印機：在使用複印機時，身體可距離機器約30CM遠。
④電飯鍋、電熱水壺：它們的輻射雖然較強，但其衰減速度較快，在20CM左右輻射已經低於安全限值，所以使用時不要離它們太近就可以。
⑤電腦：使用時與顯示屏保持一定距離，顯示屏的背面儘量朝牆或有擋板。有顯示屏的設備可以安裝電磁輻射保護屏。
防環境輻射：
縮短時間、增加距離及設置屏蔽是減少外來輻射照射的基本輻射防護措施。
時間——受到輻射照射的時間越短，身體所受的劑量越少。
距離——距離輻射源越遠，所吸收的劑量越少。
屏蔽——鉛板、水泥牆或水都可以阻擋輻射或降低輻射強度。
防手機防輻射：
雖然說手機可以放心使用，但如果仍然擔心的話，可以使用耳機通話，並減少或減短通話時間。
其實，最好的減少輻射的方式，就是少玩手機，電器不要放置在臥室內。多休息，多微笑，堅持鍛鍊增強體質。輻射並不可怕，不比過於擔憂，只要細心注意就好！
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