一、味精
味精幾乎是家家戶戶都有的一款調料，可以說大家天天再吃了，炒菜、煮湯都會用到，但是大家要注意一點，味精裡邊含有的穀氨酸鈉物質一旦加熱到120度極易致癌，一定要選擇市場上合格的味精。
二、臭豆腐
臭豆腐現在也是一款大家比較喜歡的休閒食品，大街上隨處可見，但是大家還是儘早戒掉吧，畢竟是一種發黴的食品，表皮已經深度腐爛，黑色素巨多，吃下去很容易導致胃炎！
三、檳榔
檳榔也是現在比較流行的一款食物，對提神醒腦有很大的幫助，但是一旦咀嚼時間超過15分鐘很容易導致口腔黏膜病變，和香菸一起的話，很容易致癌！
四、豬肝
豬肝也是大家現在喜歡的一款食物了，雖然裡邊漢語豐富的蛋白質，有助於提高人體內臟、肝臟的肌能，但是大家要注意一點，選豬肝的時候，一定要看放置時間、表皮顏色、內部腐爛程度，不然很容易致癌的！
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