癌症是大家都不想提，不敢提的一种“绝症”，但是疾病并不是因为人们避而不谈就不来，往往很多患者检查出癌症时候就是晚期，所以就真的变成了绝症。在所有的癌症中，胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，患病率相当高。
其实患上胃癌与平时的生活习惯是分不开的，以下是7个易患癌症的习惯，每个人都应该了解。
1.边玩手机边吃饭
越来越多人离不开手机，吃饭都在看手机，其实肠胃在消化食物的时候需要大量的血液，所以在吃东西的时候，分心做其他的事情，都会抢夺走部分供给肠胃的血液，导致消化不良，致使胃病产生。
2.空腹吃水果
空腹的时候吃橘子、菠萝等含大量有机酸的水果，会刺激胃黏膜。3.空腹喝咖啡
3.空腹喝咖啡
会刺激胃酸分泌，导致消化不良和伤害胃黏膜。
4.常吃隔夜餐
隔夜饭菜里的亚硝酸盐含量比较高，长期食用会在体内累积，容易诱发消化道相关癌症的产生。
5.爱吃麻辣食物
经常吃过辣的食物，会导致消化液分泌过多，诱发肠胃道黏膜充血、水肿，使肠胃道蠕动变得剧烈。
6.常吃加工肉品以及腌制食物
香肠、培根、腊肉、咸鱼等加工腌制类的食物，含有大量的亚硝酸盐，长期食用容易在体内形成致癌物。
科学家研究发现，男人每天每增加30公克加工腌制食品的摄取，罹患胃癌的机率会提高15%~38%。
7.爱喝烈酒
长期或一次大量引用烈酒，会伤害肠胃黏膜，久而久之容易导致胃出血以及胃溃疡。
如果你存在以上这些习惯，患上胃病的概率就会大大增加，而从最开始的胃炎发展为胃癌的过程仅仅需要四步。
从胃炎到胃癌，中间经历的过程可以概括为，胃的黏膜发生了炎症（如胃部慢性浅表性胃炎等疾病）——胃黏膜变薄、萎缩（如慢性萎缩性胃炎等疾病）——异常改变（如肠化生、不典型增生）——出现单个癌细胞，变成胃癌病灶。
预防胃癌，跟治胃病是前提，应该如何养胃？
都说十人九胃病，但是并不是说有胃病的人都会得胃癌，只要在癌变之前把胃病治好了，就降低了胃癌的患病率。胃病单单靠药物通常很难根治，养胃需要从生活点滴做起，食疗也是养胃的一种常用办法。
中医推荐胃病的人可以取一些长白山药谷丁香茶来泡水喝，对于胃炎、胃溃疡等胃病都有缓解作用，主要是因为丁香叶含有丁香油和丁香酚，是对胃很好的成分，还可以抑制幽门螺杆菌的活动，组织他们繁殖。
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