猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
第二种:胡萝卜、西红柿
用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎,涂于脸部,半小时后用牛奶洗脸,又能祛斑又能美白。
第三种:黄瓜+珍珠粉
这个方法主要是美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。
第四种:冬瓜
冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。
效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,可有效淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
想要有光洁的皮肤,不仅要在平时注意保养、防晒等之外,也要注意从饮食方面去调理
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