适合再障患者的食谱——简单,美味,易做

适合再障患者的食谱——简单,美味,易做

再障患者吃点什么好?下面给大家介绍几个简单易做还美味的食谱:

猪骨汤

配方:猪骨250克,黑豆30克,红枣20枚,调味品适量

制法:猪骨,黑豆,红枣,加水至1500ML,炖汤,去骨,入调味品。

用法:食豆,食果,服汤,2次/日分服。

适合再障患者的食谱——简单,美味,易做

双补膏

配方:党参,山药,黄芪,茯苓,龙眼肉各30克,白术,山芋肉,当归各15克,甘草10克,大枣10枚。

制作:上方加水1000ML,煮至500ML取汁,煮至300ML将两次汁混匀,文火浓缩500ML,继续加蜂蜜1000ML,收膏。

功效:养血补血。补髓汤

配方:鳖1只,猪骨髓200克,生姜,葱,胡椒粉,食盐,味精适量。

制作:将鳖用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头,爪。将鳖肉放入锅内,加生姜,葱,胡椒粉,食盐,武火煮佛后,改为文火煮熟,然后放入洗净的猪骨髓,煮熟,加味精。即可。

适合再障患者的食谱——简单,美味,易做

黄芪鸡汁粥

配方:母鸡1只,黄芪15克,粳米100克。

制作:母鸡煎取浓鸡汁,黄芪煎汁,入粳米煮粥,早晚趁热食用。

功效:治气血两虚型再障。


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