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離石是呂梁市政府的駐地，是呂梁的政治中心，這個地方在1996年撤縣設市，2004年撤市設區，轄2鎮3鄉7個街道，194個行政村、43個居委會，總人口32.5萬。經濟和文化產業發展近年來得到顯著加強，但在呂梁地區還算不上是遙遙領先。
早在新石器時代，離石就有人類在此繁衍生息。春秋屬晉，戰國歸趙，西漢始設離石縣，距今已有2000多年的歷史，東漢永和五年西河郡治遷此，靈帝末郡縣俱廢。三國屬魏。晉屬西河。北漢時期曾經置都於離石。北魏明帝置離石鎮，北齊置昌化縣。北周建德六年縣改石州。隋大業初改離石郡。武德復改石州，天寶改昌化郡，乾元改石州。北宋至金，縣名俱稱離石。元中統改昌石州。明隆慶元年改為永寧州。民國元年改永寧縣，民國3年復改離石，民國7年三月分設離石、方山二縣，民國30年析置離東縣，民國35年併入離石。新中國建立後，離石縣屬興縣專區。
1952年撤銷興縣專區後，劃歸榆次專區（後改晉中專區）。1954年離石、方山合併，縣名改離山縣。1958年離山、中陽合併，縣名復改離石。1971年5月呂梁地區成立後，原離石縣遷駐柳林，新置離石郊區。10月，離石縣改為柳林縣，離石郊區恢復為離石縣。離石縣城成為呂梁地區駐地1996年5月離石撤縣改市，離石縣改為離石市。2004年6月呂梁地區撤地改市，離石市更名為離石區，屬呂梁市管轄。
歷史上的離石，眾多風雲人物曾在此修文重武、建功立業，積澱了底蘊深厚的歷史遺存。現在，離石正在女裡發展之中，2016年，全區地區生產總值完成68億元，公共預算收入完成8.01億元，社會消費品零售總額完成66.5億元，城鎮居民人均可支配收入達到26200元，農民人均純收入達到5500元，三項指標同比增速超過5.5%。
山西新聞網
離石，呂梁市政府駐地。相傳離石因古代隕石墜落而得名，也算是天外賜名，可不是孫悟空離石的地方。
離石，是呂梁城市建設最好的地方，這個主要得益於離石是呂梁市政府的駐地，當然發展有了非常便利的條件。現在呂梁主要的高等院校都聚集在離石市，最好的初高中也基本在離市區。有時候一個城市的發展，真的和他的父母官很重要。
離石最有名的當屬步行街、廣場和白馬仙洞。步行街是離石主要的商業街道，遍佈各類商場和休閒場所。廣場，位於步行街的南側。在城市建設的初期，每個城市的廣場都會成為這個城市的標誌，現在的廣場也是市民休閒娛樂和主要活動地方。白馬仙洞，被稱為“華北第一險洞”，此洞為黃帝別宮，周朝得道仙翁“赤松子煉丹之所”，有著傳奇的歷史故事。
附近周邊縣很多居民遷往離石發展，畢竟這個地方各方面的資源都是呂梁最好，尤其是教育資源。很多年輕人，無法接受縣域枯燥的生活環境，也會選擇將家庭安置在離石市區。在離石市區生活成本可能高一些，但是娛樂和其他成本可能低一些，想對還是適合生活的城市，這也符合向城市化發展的趨勢。
老家呂梁
離石人很實在，耿直。說話做事直來直去，不會虛情假誼，待人真誠。親人間也直爽，不稱呼哥呀姐呀，總是以“哎"，開頭。離石家常飯很好吃，碗凸，哈愣則，炒擦擦，油麵等等。離石文化內涵深厚，有漢畫像石，匈奴時期的古都。
