你有没有过一个人吃饭旅行到处走走停停，也有没有过一个人看书写信自己对话谈心？
每个人都会有过一段或长或短的孤独时光，只是孤独的种类不太一样而已。小郁把孤独简单地分成了三种，看一看，你属于哪种？
1、存在性孤独
孤独如影随形，就算亲密的爱人在身边，也会感觉到孤独。
人际孤独
孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。虽然身边有很多人，但还是觉得自己孤零零的。缺乏交心的人，缺乏深层次的情感互动。
出现这样的情况，可以尝试砍去那些没有营养的活动和事物，把时间留给培养和经营亲密关系，和家人加强连接，寻找知心的朋友上面。
3、心灵孤独
心灵孤独，是对内离自己的情绪和感觉很远，对外不敢表达自己，总是带着面具在生活。
如果你说心灵上的孤独，就需要在乎和关注自己的感受，不管是悲伤的、还是快乐的，都要试图用一个平常心去对待；还要尝试向别人表达和分析自己的感受。
分析完自己孤独的属性后，再对照下表，看看你的孤独是在几级？
小郁掐指给自己算算，貌似已经达到5级+6级了。就在520那天小郁自己一个人去吃的火锅，前脚刚跨进火锅店，就被服务穷追不舍地问“几位呀，几位呀？”小郁淡淡地说了句“一位。”没想到服务员一脸嫌弃，喃喃道“就一位呀！”小郁听到这句，心里一万只草泥马崩腾而过，一位怎么了，一个人就不能来吃火锅么，又不是不给钱。
然后，小郁那晚，就自己一个人，一边啜着小酒，一边吃着火锅，一边看着对桌的男女在撒狗粮。
吃过火锅，小郁想到自己还有张KTV的优惠券快过期了，便悠悠地走到对街的KTV，去唱了首应景的《凉凉》。
刚换了份工作，离住的地方，小郁得趁6月中下旬端午节的那几天搬家了，因为东西太多了，一天搬不完。
所以，小郁就变得更孤独了。但是好在小郁这个人属于没心没肺，也擅长自嗨和自来熟的那种，孤独却也不痛苦。
这下轮到你们鉴定下自己了，看看你们的孤独有没有达到小郁的这个级别的，让小郁看看自己有没有孤独到多了很多盆友？
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