五月到了，天也热了，身上的肉肉又藏不住了，怎一个悲字了得！不过，纵观娱乐圈各大女星的街拍图、红毯秀，姑娘们各个身材超棒，让人挑不出错。也是，想想贵圈女星的减肥大法，各个拼命十三郎一般，要是还胖，天理何在。今儿个，就跟着娱小丢一起来瞅瞅女星减肥，哪个更靠谱吧！
颖儿
恰好看到刚当新娘子颖儿产后瘦身20斤的新闻，那就从她开始吧！
带肉拍戏，说的大概就是颖儿吧！跟刘恺威拍摄《千山暮雪》的时候，169的身高配上140斤的体重，随意按个暂停，都是肉肉。虽然底子好，看着不丑，但在瘦子扎堆的娱乐圈，这样的颖儿也失去了不少的机会。
为此，颖儿痛定思痛，开始了减肥之路。最开始的时候也尝试了一些匪夷所思的怪招，什么每天一粒老干妈、一颗柚子之类的，结果还反弹了。后来，刚好家里要装修，颖儿大包大揽，决定自己一个人来弄，跑遍北京大大小小的家具市场，装修完后瘦了不少。
后来，颖儿总结了几个减肥要点：能站着绝对不坐，抓住一切机会运动；每餐3分饱，馋极了的时候尝两口零食饮料，绝对不多。一直严于律己的颖儿，产后也不放过自己，之前在网上剖出的减肥餐，还不够娱小丢当饭后甜点的呢。不过，女儿百日宴后就是婚礼，这么拼也是能理解的。
袁姗姗
因为马甲线的缘故，招黑无数的袁姗姗变得励志而吸粉，运动是她减肥的主要方法，据了解，袁姗姗每天都要保持一个多小时的运动量，卷腹、拳击，长期坚持之下，人精神了，身材也好了很多。
当然，虽然被称“马甲线女王”，有时候吃多了也是会反弹的。前段时间，袁姗姗在微博上就发出了一个名为“33减肥日记”的话题，管住腿，迈开腿。还给大家总结了要点，要循序渐进，注意三点：饮食少油少盐少糖少零食；水果尽量下午四点半以前吃；培养一项自己喜欢的运动。不过，这些法子都是看着简单做起来不容易呀，减肥之路任重而道远呀。
蔡依林
百变天后蔡依林身材小巧，据说是靠吃淀粉维持41公斤的体重。实际上，蔡依林的运动量并不小，这样的体重其实并不奇怪。
但天后也是一个管得住嘴，严格控制饮食的主，据了解，她一日三餐都是按照淀粉、青菜和肉类的搭配，通过合理搭配，每餐1个拳头的量就成。因为吃得少，在少量食物的营养元素控制上面，就会更加小心翼翼了，类似鱼肉、蛋奶等食物，加热都不会超过20分钟，就怕破坏营养成分，也是real谨慎了。
大S
熟悉大S的都知道，一向爱美的她，减肥起来对自己绝对不含糊。之前更是因为一个月瘦了20斤而上了热搜，而看她的减肥彩蛋，也是可怕，营养师开的食谱还减半，看到午餐只是2片肉片以及2碗烫青菜的时候，娱小丢整个人都不好了。
这么拼命保持身材，难怪跟两个孩子一起拍照，完全都看不出来已到不惑之年了。
郑爽
爽妹子之前瘦成竹竿一样的照片，大家看得其实并不少。因为太在乎别人的看法，小姑娘对自己真的是超级下得去手，不肯好好吃饭，之前参加《旋风孝子》的时候，连郑爸都看不下去了。
网友扒到她早期发布的“15日纯节食减肥”里面就说道，完全什么都不吃，只喝水，半个月下来，瘦了十几斤。虽然她说自己是为了去参加面试才减肥的，但也是有点太夸张了。太瘦其实不好看，《一起来看流星雨》里有点肉肉的楚雨荨多美呀。
严立婷
台湾女星严立婷曾经自爆减肥经历，因为同学告诉她生吃蚯蚓可以减肥，听完之后，她还真就去试了，在学校的花圃里抓蚯蚓简单冲洗后，配开水生就吃了，虽然她表示只吃了一条，但听着也是很可怕呀。严立婷还表示，推荐这个法子的同学因为吃蚯蚓搞坏了身体，越变越胖，也是得不偿失啊。
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