多巴胺带给人类的远不止XX的快感和上瘾,考研英语锻炼的是意志力

一瞬间两个世界。活了20多年,你有没有为自己做过什么决定?

我的一个朋友跟我说过一句话: 有时一个决定,同一环境下的两个人,会走向截然不同的命运。

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她的大学是一所普通高等院校,学习氛围并不浓烈。男生坐在电脑前打游戏,女生躺在床上看剧刷微博,这种现象是常态。

她的一个同学,大学玩了2个年头,大三的时候才开始准备四六级考试,但依然是三天打渔两天晒网。直到有天,她们一起去了学校的招聘会,令人揪心的事情理所应当的发生在她们的身上。

四六级是一个门槛,也像一道鸿沟,阻挡在她们与看上去还行的企业之间,而名企更是可望而不可及。


回来之后她暗下决心:“我至少要把四六级过了才有资格去工作”。


学习像念经一样枯燥,但是在没有什么作为的大学生活里,考过四六级,或许是一件值得庆祝的事。最后她如愿过6级,550分,不算低,值得庆贺。

四六级成绩出来后的两天,有同学跑到图书馆找到她:“我想和你一起考研。”

她问为什么? 他说:“我不想我的人生就这样一眼看到头,我至少要为自己拼一把。”

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就这样,在其他同学找完工作疯狂玩的时候,他们还在图书馆啃书。

在后来,她的同学考上了,她没却考上。于是拿老爸的钱自己开了个公司,现在年收入几百万。

而同学现在已经读完了博士,在国内一流研究所任职。

考研收获的不仅仅是成绩,更关乎坚持。给自己一个坚持学英语的筹码。

毕竟,研究生期间,每天都要和英文文献打交道。

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学英语锻炼的是一种意志力,敢于突破现状。在完成你为自己设置的学习任务以后,大脑产生的多巴胺不断加强,进而促进更有力的执行,直至养成完全自律的习惯。

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坚持对生理活动有无限的积极影响。能够坚持的人,更容易把健身和减肥坚持下去,更容易保持健康和苗条的身材,不惧怕高热量和甜食。因为有健康的锻炼计划,并能有条不紊地执行,这种自信心又不断汇聚为气场,衬托气质,形成良性循环。

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我们越来越难以坚持

如今的商业化的社会环境却在让人越来越难以坚持一件事情:除了看手机,刷抖音、微博,玩游戏

为了获取更多人的注意力从而达到一定的流量变现能力,产品要求高刺激,简单易懂不需思考。所以现在文字比不过图片,图片比不过视频,长视频比不过短视频,短视频中用大字减少你视觉捕捉难度,利用15 s 视频长度不断提高大脑刺激阀值,产生更多的多巴胺分泌导致上瘾。

在本能的驱动下,大脑更倾向寻求高刺激产生快感。这是我们的保持注意力集中的能力“退化”。长段文字越来越难读,我必须在这配一张图片才行。

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考研,正是与这种“退化”斗争,逆行而上,便是“进化”。

在复习过程中,不断克服各种各样的难题,迫使大脑运转起来,使思维更加缜密。

重新拾起深度阅读的习惯,思考越来越独立,看问题越来越透彻和清晰,不仅增加精神上的通透感,身体的执行能力也越来越强。渴了就去喝水,饿了就去吃饭,不拖拉耽误,不降低自己的效率。

恰好需要深度阅读训练的,就是考研英语。占比60%的阅读无法速成,只能凭借能力的提高获得分数。

对英文深度阅读的训练,就是把句子拆开,揉碎,把每一段的主旨提炼出来。清楚的get到文章作者的每一个点,达到作者出题的水平。任命题人从任何角度出题,都逃不出自己对文章信息的掌握。

很多同学说英语阅读单纯凭借语感就可以理解。其实,每一次的语感,都建立在你读过的文章上,通过题目对文章核心信息的感觉。

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如果不经过系统训练,深度阅读就如盲人摸象,聪明的人永远都会寻找最简单有效的途径解决问题。

平时在题源报刊精读30篇上下苦功完全有能力提升同学们的深度阅度能力,完全有能力提升同学们在练习真题时的准确。它对于英语语言能力的提升,不仅仅在于应试,更是对未来研究生期间阅读英文文献做铺垫。

一旦养成深度阅读的习惯,思维灵感就像潮水一样涌来。阅读题目中不论设置什么样的干扰选项,正确答案就如杰伦的歌词,牢牢抓住你的眼球。

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阅读得满分40,一定是用了值得40分的时间。看事物有深度,一定是经历了丰富的人生。


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