早餐不要再吃饅頭了,試看看這餅,簡單幾步出鍋,一家都愛吃

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吃什麼一直是一個愁人的問題,而早餐吃什麼更是一個難題,有人為了早上多睡會兒,乾脆省略了早餐這一頓。但是早餐可是被譽為“黃金餐”哦,其重要性也就不言而喻了。今天要給大家分享一道早餐食譜,給您的早餐list多一個選擇。這個玉米餅是我家最近的早餐新寵,全家人都特別喜歡,全家人當然也包括做早餐的我啦,我喜歡這個餅不僅因為它好吃,贏得了全家的好評,也是因為準備起來很方便,做起來很快手,不用早起多久就能做好。只要把麵粉加水揉成團,裹上紅豆沙,再用平底鍋稍微煎一下就好,前後不超過十分鐘,所以可以說是一款超高性價比的早餐餅啦!

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還有一點因為玉米是粗糧,雜糧中含有豐富的膳食纖維和微量元素,對於吃慣了精細糧食的現代人來說,可以起到很好的調節作用,所以以後早餐可以適當地少吃白麵饅頭這些精細麵食,多試試粗糧餅吧!這款玉米餅絕對值得收藏哦!

材料:

玉米粉、糯米粉、細砂糖、紅豆沙

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步驟:

1、取一個大碗倒入玉米粉和糯米粉,二者差不多2:1比例,再加入適量的白砂糖。

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2、加入適量的清水,可以一邊加水一邊揉麵,直到能揉成光滑的麵糰。

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3、取一小部分麵糰在掌心揉成球形再壓扁,在其中包裹上紅豆沙,紅豆沙的多少看個人喜好。我這裡用的是現成的紅豆沙,其實要是有時間的話紅豆沙也可以自己熬,個人覺得自己熬出來的紅豆沙比買的口感更好。

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4、麵糰收口,再次揉成球形後壓扁,整理形狀,在玉米餅的表面撒上一層白芝麻。

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5、平底鍋倒入少量的食用油,燒熱後把玉米餅放入鍋中小火煎至兩面金黃即可出鍋。

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煎好的玉米餅是明亮的黃色,並且散發著濃濃的芝麻香,由於餅皮是玉米餅和糯米粉做的,所以既有玉米粉的粗糙感,又有糯米的軟糯,然後紅豆沙也是十分地綿密甜蜜,吃了第一口還想吃第二口。

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