目前我國乙肝發病人群一直居高不下，這使得很多患友們感到疑惑，為什麼服用抗病毒藥物病情還是沒有好轉呢?現在就和大家說說病情沒有好轉與患友們日常生活也是息息相關的。
忌菸忌酒
很多患友在日常生活中認為只要我每天服藥就可以，病情就會有所好轉，可以這些患友只知其一不知其二。每天大量的吸菸飲酒，也會加重病肝的負擔。
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吸菸時血液中的尼古丁濃度會增高，而尼古丁在人體主要靠肝臟和肺代謝的，這樣無非是加重了肝臟負擔。
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尼古丁可以興奮交感神經及腎上腺髓質，可以引起血管收縮，同時還會增加血液粘稠度，容易形成血栓，從而堵塞小動脈。這樣會造成肝臟供血不足，影響肝臟對營養物質的吸收，從而不利於病情恢復。
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正常情況下，人體中的紅細胞和血液中的氧分子結合，將氧氣輸送到人體的各個器官。而一氧化碳會搶奪血液中的氧分子變成二氧化碳，那麼紅細胞就無法為人體器官輸送足夠的氧分子，從而造成肝臟缺血，不利於肝細胞的修復和再生。
飲食禁忌
肝炎患者不宜多食用罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麵和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪肝。反覆煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發展為肝癌是不利的。
各種甜食不宜多吃。糖容易發酵，加重胃腸脹氣，易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。
松花蛋含有一定的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆。
各種醃製食物鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對肝硬化患者則應禁食。
熬夜
熬夜是對肝直接的傷害，因為肝的功能是排毒和過濾有害細菌，所以說在這個時候需要排毒如果還要熬夜，必然身體內毒素不能排出，長期積聚勢必體質下降，肝功能就會損壞損害臟器的自主節律，對肝臟的損害表現為轉氨酶升高等。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
通過以上的介紹希望廣大患友能夠是時刻注意生活中的小細節，注意這些小細節不僅能夠對病情有緩解的作用同時還能對肝臟有很好的養護作用。
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