專家告訴你:眩暈該這樣預防

專家告訴你:眩暈該這樣預防

“頭暈”並不等於“眩暈”!頭暈指的是自身不穩感,周圍無明顯變動,自己站不穩,有時伴眼睛發黑;眩暈指的是自身或環境的旋轉、擺動感,是一種運動幻覺,常伴有噁心嘔吐;頭昏指的是頭腦不清晰感,病人會描述多在前額部,感覺頭很重。眩暈和頭暈的發病機制不甚一致,但有時兩者是同一疾病在不同時期的兩種表現。

頭暈的常見原因:直立性低血壓,低血糖,貧血等等。

頭昏的常見原因:感冒,鼻竇炎,睡眠不好,高血壓等等。

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專家告訴你:眩暈該這樣預防

常見的眩暈分為兩類:中樞性和周圍性。

1、通俗的說中樞性病因在大腦,周圍性在大腦以外的器官。

2、 周圍性眩暈按部位來說屬於耳鼻喉的範圍了。

我們臨床上最常見到的,眩暈伴噁心嘔吐,有時伴耳鳴或者聽力下降,多為梅尼埃病。

其他原因還有“耳石症”,前庭神經炎、中耳炎等。

剛來的時候病人很痛苦,可能醫生採集病史都很困難,這時候緊急給予一支非那根多數是有效的;

3、精神疾病引起的眩暈

4、其他不確定的原因導致。

非專業人員可能看的上面雲裡霧裡的,我們下面講講大家感興趣的如何去預防頭暈的發生。

a、每年一次的健康體檢是必須的,全面的檢查可以篩出很多潛在的問題苗頭;

b、一個好的生活習慣是必須的,這包括充足的睡眠,良好的坐姿,勞逸結合的習慣;

c、大於60歲的人群定期做一次頭部MRI的體檢是有必要的,一些微小的梗塞是可以早發現,早引起重視的;

d、輕鬆的心態很重要,否則你會覺得全身哪哪都不舒服;


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