新華社北京2月7日電（記者王秉陽）春節假期到來，國家衛健委發佈了保護心血管健康注意事項，從飲食、心態、穿衣、出行等方面做出提示。專家也提醒，節日期間更應注重心血管健康，平安度過春節。
上海中醫藥大學附屬曙光醫院心內科主任醫師崔松介紹，春節期間，避免心血管疾病發作首先要從飲食起居方面入手：避免受寒；避免暴飲暴食；避免吸菸、飲酒也需適量；勞逸有度，情志調暢。
長假雖是一個外出旅遊的好時機，但有些病人不宜遠遊。崔松說，對於急性心肌梗塞、不穩定型心絞痛患者，或腦中風後三至六個月內患者；對高血壓不穩定，尤其是大於180／120mmHg的患者均不宜外出旅遊。慢性心血管疾病病人若外出旅遊，應備好常用藥、急救藥，以免出現意外。
他說，慢性心血管疾病病人切記定時服藥、定時監測，切勿因為生活規律改變而忘記常規服藥。春節天氣尚寒冷，高血壓病人應當注意血壓波動，節假期間避免情緒激動，以免血壓急性升高，引發腦出血、中風等腦血管意外。冠心病病人尤其應當注意防寒保暖，清淡飲食，戒菸，以免引發心絞痛、甚至心肌梗死。心衰病人應當控制食鹽量、飲水量，注意休息，切勿勞累，以防心臟負荷加重、誘發心衰加重。
崔松還對心血管疾病病人總結了以下注意事項：“瞭解病情明狀態，按時服藥不能賴。早睡晚起防意外，出遊備急免無奈。”
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