一、自律是一種品行，也是一種精神。
沈從文先生曾經說過：“征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。”
遵守法則，約束自我。
自律是一種品行，也是一種精神。
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
自律是一個成功人士必須具備的關鍵素養之一。
魯迅先生自幼勤奮好學，天資聰慧。
在他十三歲的時候，父親病重，他因為要去給父親抓藥，導致上課遲到了幾分鐘，被老師挖苦道：“都那麼大的人了，下次再遲到，就別來學校了。
”面對老師的誤解與諷刺，魯迅並沒有急著為自己辯護，而是悄悄地回到自己的座位上，用小刀在桌上刻了一個“早”字，以此提醒自己，以後不管什麼原因，都堅決不能再遲到。
正是因為魯迅先生從小就保持著這種嚴於律己的精神，支撐起他在現代文學界、思想界的不朽地位。
聯想集團董事長柳傳志向來以“自律”聞名業界，尤其表現在十分“守時”上。
任職的這二十多年中，參加了國內外無數大大小小的會議，總是秉持著寧可早去久等，絕不遲到誤事。
89歲的李嘉誠在出席汕頭大學畢業典禮致辭中提到“自律是鐵杵成針的意志”。希望學子們懷著謙卑、感恩之心奮勇向前。
從創業至今，不管多忙，他每天都會抽出一些時間看書，一定會保持著看書的狀態。
有利於公司長遠發展的書籍，即使再無趣再難看，他也會堅持把它讀完；而對於那些關係不太密切的書籍，則是淺嘗輒止。
他的勤奮與自律讓我們為之肅然起敬。
自律，是一種鍥而不捨，是一種水滴石穿。
一個人要是能把自律當做習慣，生活絕不會讓他失望。
二、為何會缺乏自律
每個人對待生活的態度不同，每個人都有選擇自己生活方式的權利。
美國斯坦福大學的教授們做了一個著名的棉花糖實驗，實驗結果表明：能抵禦住棉花糖誘惑的孩子，他們長大以後成績更好，情商、應變能力、抗壓各種能力都會更強。
相信，我們都曾想過要做一個自律的人，但面對生活中接二連三、出其不意的“誘惑”，我們曾屢屢妥協。
如夏天來了，愛美的你總是立下你的豪言壯志，不瘦成一道閃電誓不罷休。
你開始運動開始節食，一旦面對那垂涎欲滴的美食時，你便又把減肥計劃拋卻腦後，浮現出“得先吃飽，才有力氣減肥嘛”“就吃這最後一頓，最後一口”之類的自欺欺人的話語。
太多時候因為我們的安於現狀，不思進取，我們變得得過且過，碌碌無為。
我們總是會因為眼前做取得的小小成果而暗自竊喜，小富即安，固步自封。
在我們滿足於當前，自我感覺良好的時候，我們就已經被眼前的安樂所迷惑，喪失了披荊斬棘的勇氣，喪失了勇往直前的動力。
三、如何提高你的自律意識
你的不自律會對你的生活產生反作用，會讓你變得慵懶，會讓你的生活更加雜亂糟糕。
有時候別人比你成功，並不一定代表著別人的能力比你強，更有可能的是他比你更能做到自律。
有的人明明說是要認真看書，結果翻了幾頁就棄之不顧；
有的人，即使手中的書再枯燥無趣，只要對他有益，也會咬咬牙拼命啃下去。想要提高你的自律意識，不妨參考以下幾點：
1、與自律者為伍
在生活中多與嚴於自律的人來往，學習他們所具有的敢於自我約束的精神，你也會受到潛移默化的影響，會慢慢增強你的自律意識。
此外，與自律者為伍，與志同道合者為伍，他們往往也會給你更多的提醒、更有價值的建議。
在你懶散時，敲響警鐘，給你督促，讓你時刻保持警惕。
久而久之，言於自律的品質也會成為你的習慣。
一個人的力量往往顯得有些薄弱，但是有了同伴的幫助，何怕朽木不折。
2、記錄不自律誘因
很多時候我們明明已經產生了強烈的保持“自律”的意識，但總會被生活中突然出現的一些雜事幹擾，從而慢慢弱化那原本強烈的自律意識。
要想培養出自律的生活習慣，你必須找出那些引導你走向不自律的誘因，並把那些誘因有條理地記錄下來，時刻提醒自己，並堅決抵制住這些誘因。
漸漸地，你會發現，其實保持自律並沒有你所預想的那麼難。
3、分清事件的輕重緩急，按順序去做
每天都會有很多大大小小的事等著我們去處理，大多數的平凡者往往會根據自己的心情，自己的喜好便宜行事。
這也致使我們經常會在無關緊要的時間上面花費很多時間，而那些比較重要的，需要我們花大把時間妥善處理的事情，則沒有受到足夠多的重視，達到本應有的效果。
一位具有強烈自律意識的人，即使他需要處理的事情很多很雜，他也會有意識分清事情的輕重緩急，刻意抽出時間和精力先去處理首要任務。
4、踏實做事，拒絕望而卻步
一個具有強烈自律意識的人，面對自己的工作，或是本應自己完成的任務，他絕不推拖，還是把注意力集中起來，仔細分析，制定行之有效的處理方案，認認真真，踏踏實實去把它做好。
很多人再沒有用心做事之前，就先被嚇倒，就輕易地否定自己的能力，斷定自己不能勝任。
我們必須得早些打消這種負面念頭，敢於激發出自己的潛力，出色的完成手裡的任務。
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