告別“跑鞋危害”,你應該這樣做!

(一)90%的跑步傷痛歸咎於誰?

研究表明,

人在跑步時,腳部受到的衝擊是人體體重的3倍

對於喜歡跑步的人來說,跑鞋就是你最好的夥伴

但如果你選錯了鞋子

那麼“夥伴”就會變成你最大的“敵人”

告別“跑鞋危害”,你應該這樣做!

數據統計

2/3以上的跑友曾經發生過傷痛,

能夠完全跑完全程馬拉松的長跑愛好者受傷率更是

高達90%以上!

告別“跑鞋危害”,你應該這樣做!

(二)跑鞋選擇的重要性

長期跑步,選錯了跑鞋,很容易造成:

腳底水泡、黑指甲、指甲脫落、足底肌膜炎、

踝環節傷痛、膝蓋傷痛......等傷病

告別“跑鞋危害”,你應該這樣做!

告別“跑鞋危害”迫在眉睫!

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(三)Shoes lab給你最專業的跑鞋選擇指導

Shoes Lab攜手跑步研習社,精心實用選鞋課程

從跑鞋的重要性、足底的重心移動軌跡、足部結構、跑鞋結構、跑鞋檢查、個性化選鞋

六大知識層面,全面為你剖析正確的選鞋之道!

讓你走上減少傷痛的跑步大道!

優秀學員更有機會成為Shoes lab簽約講師

從此走上選鞋導師的人生巔峰,為跑團為跑鞋品牌講課教學!

Shoes lab第一期線下選鞋課程 :

選鞋導師:鄭家軒【慧跑總教練】

課程地點:南京

課程時間:5月19日14:00--16:30


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