痘痘的分類
01．囊腫型痘痘：中間有膿包，按壓上去硬疼，有腫塊，比一般痘痘要大，中後期會變大、成熟，在固定位置。
02．白頭性粉刺：微微凸起的白頭，分佈的位置比較廣泛，不集中，屬於分散型，可以擠出白色或黃色脂肪粒。
03．黑頭性粉刺：大部分T區、眉毛、鼻子、下巴等油脂分泌過於旺盛的部位，可以擠出黑色的油脂粒。
04．群聚型粉刺：呈成片性的紅疹子狀，大部分一大片連在一起，有很多小痘痘聚在一起，沒有凸起來的白頭或黑頭，常因敏感、過敏引起，或因用親肌系列排異反應而引起。
形成原因：
囊腫型痘痘 01
● 身體內部的原因，比如長在人中位置（體內太上火）可以通過喝枸杞菊花茶緩解；長在下巴位置（經期前後激素水平波動）可以吃加味逍遙丸；長在太陽穴（飲食方面的原因）可配合SOSO果，喝苦瓜汁。
● 女孩子不能喝太多涼茶，以免身體陰陽不協調。如果上火了，建議喝滋陰的湯水，老鴨燉白蘿蔔，非常滋陰，能很好地調理陰陽失調這類問題。
● 護膚品搭配錯誤，給肌膚造成了負擔，會引起囊腫型痘痘。
● 屏障受損，不能抵禦外界的刺激物以及細菌。
(囊腫型痘痘)
白頭粉刺 02
● 更換護膚品引起皮膚不適
● 護膚品錯誤混搭也會引起白頭型粉刺
● 沒有根據氣候狀況調整護膚步驟（增或減）
● 熬夜以及飲食不規律
黑頭性粉刺 03
● 黑頭粉刺還有一個名字，叫“暗粒”，可以擠出來一粒粒黃色或者白色的東西。
一般情況下是油脂粒堵塞毛孔，比如說按摩不當、去角質不勤、外界的灰塵，以及堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸，氧化變黑等，都會引起暗粒的形成。而暗粒是不可避免的。
( 黑頭粉刺)
群聚型粉刺 04
● 保養過度，比如面膜、水療、溼敷做得太頻繁。
● 屏障受損會出現紅疹子
● 過敏（紅腫癢痛同時發生）時，會出現紅疹子。
● 皮膚在排異期會出現紅疹子
( 群聚型粉刺)
腫囊型痘痘
◆ 角質調理
不要過度去角質：不要用化妝棉沾爽膚水擦痘痘，用力過度會引起發炎。可直接將爽膚水倒在手心上，輕輕拍打在臉部直至完全吸收。
先不用對皮膚進行任何按摩。
局部敷火山泥面膜（深層清潔）十分鐘後清洗，一個星期一次。
◆ 滿臉都是囊腫型痘痘的話是身體出了問題，建議你先去看醫生。
看醫生過程中的護膚建議：不要用太過於刺激的護膚品，可用單純補水保溼的護膚品（可用親肌嫩膚精萃水），不能用含酒精的護膚品。
◆ 屏障受損
經常擠痘、清痘、刷酸（將角質剝離，讓皮膚達到一個平滑的效果）的人，如果把握不好，也會導致囊腫型痘痘反反覆覆。
需要配合專業皮膚修護產品進行深層修護，首選親肌嫩膚系列。
用2-3套後痘痘還會復發這也是正常的，修復週期預計一年或一年半時間，切忌心急！（注意：不要隨意更換護膚品）
◆ 皮膚油時早上可以用親肌嫩膚氨基酸潔面乳，天氣熱的話，肌膚油脂分泌會更多，需根據季節、天氣進行調整護膚方式。
◆ 熟了的痘痘可以清理掉，但清理時要保證衛生條件，清理後要注意消炎。可以用百多邦，三分鐘後，馬上用噴霧噴溼化妝棉後拭擦掉，再用親肌嫩膚精萃水溼敷五分鐘。
◆ 如有護膚品混搭的，應用排除法一個個排除，觀察皮膚反應，再決定這個產品是否繼續用（原相機拍照作對比）。
（腫囊型痘痘）
白頭粉刺
◆更換護膚品時如何避免白頭粉刺？
更換護膚品時，應逐步更換，不要一次性全換。先從潔面、眼霜開始換，三天為一個週期，一步一步慢慢更換，比如先從潔面開始，三天後再更換爽膚水，以此類推（每天記得拍一張照片，觀察皮膚變化）。
◆ 找出長痘的原因，看看護膚品是否用量太多，導致營養過剩（悶出痘痘），用逐一排除法，看皮膚反應。根據皮膚反應看是否需要停用或者減少用量，找出原因才能對症下藥。
（白頭粉刺）
黑頭粉刺
◆ 如黑頭粉刺已經突出，可以擠掉，定期做火山泥面膜，一個星期1-2次（可局部使用）。
◆ 可以每天用化妝棉沾溼親肌嫩膚精萃水，輕輕擦試黑頭粉刺部位。
（黑頭粉刺）
群聚型粉刺
紅疹子是因為皮膚肌膚敏感或屏障受損的現象。
◆ 過敏的信號，修復肌膚屏障，紅疹會自行消失，多擦親肌嫩膚精萃乳。
◆正在排異，多擦親肌嫩膚精萃乳，28天左右將明顯好轉（不需要用淨肌新生精華液，應用修復產品）
◆ 注意清潔，使用親肌嫩膚氨基酸潔面乳，平時不要過度用力拭擦皮膚。
（群聚型痘痘）
康復現象：
囊腫型：出現白頭的可以擠掉，還有摸上去不會硬硬的，不會鮮紅、皮膚呈現暗紅或者偏褐色就是康復的現象。
白頭粉刺：洗臉時通過按摩也可以洗掉，或者用粉刺針清理。
黑頭粉刺：皮膚表面凸起來，會以痘痘的形式排出來。
群聚型粉刺：紅疹子消下去了就代表好了。
最後廈廈給大家分享一個祛痘小技巧：可以多用淨肌新生精華液做厚敷，有效提亮膚色，淡化痘印，鎮靜肌膚，對痘痘粉刺有一定的改善（不長痘的可以作為提亮膚色）。
怎麼做厚敷呢？
先潔面，後眼霜，再親肌嫩膚精萃水擦拭全臉一遍，再倒三次親肌水拍打全臉三次，直到感到肌膚黏黏的為止，這時候擦一遍淨肌新生精華液，按摩到吸收，以此類推，一般就是擠壓8次滴管，即8ml左右。
之後不用再進行後續護膚，可以直接睡美容覺了。
注意：
皮膚在紅、腫、癢的時候不建議使用。
如果還是發紅，可以在最後擦一層薄薄的親肌嫩膚精萃乳。
長了痘痘的話，基本上按照我以上詳細列出的辦法處理，都會有很明顯的改善。
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