知乎上学员的困惑，还是很有共性的，将我的建议分享给大家：
碰到这种情况，最常见的有三种心态：
怒了：想办法找他麻烦、“冷暴力”、拉小团体排挤他，怎么看他都不顺眼，大打出手的都有。
怂了：离职、跳槽、再见了。惹不起还躲不起吗？
委屈了：生不逢时的感慨外加淡淡的忧伤。从此工作缺乏激情，转向各种吐槽模式。
其实冷静的想一想问题的关键就在于心理有一些失衡。
我们试想一下，如果你刚进公司时就存在这样一个能力强，事事能挡在你前面的前辈，你会有什么感觉？
是不是会觉得很幸运、很踏实？你肯定愿意向他虚心学习，庆幸领导没有把你完全不会的工作一股脑交给自己。
但是，现在的问题是，时间上你先来，而在能力上，她又比你要优秀。于是，你有了一种“属地”被“侵犯”的失落感与不安全感。再往大了说，就是既得利益受到了一定损失。
从领导的角度来考虑，所有领导都有这样一个“通病”——将重要的工作交给能力强的人。原因很简单，对于任何一个领导来说将工作，尤其是比较复杂而重要的工作交给一个“熟练工”都是成本比较低的选择。因为能保证准确率与工作效率，这也是出于人类的安全本能。毕竟万一新手在这项工作上出了差错，领导是要担责的，这一点请你务必理解。
于是，我们在职场上经常能看到一种现象，叫作能者多劳，也是我们常说的工作分配不均的原因之一。
那么要解决这个问题的方法其实就很简单与纯粹了
——无非就是提升自己的实力，最后超越这个所谓的竞争对手。
当然，你也可以选择比较“愚蠢”的办法，使用一些不公平的竞争手段，例如背后造谣、挑拨离间、给她暗地里“使绊子”等等。但是，我相信，只要有“脑子”的人，都不会选择这种损人不利己的方式。
如果你对自己的能力有足够的信心，认为她能做到的事情，自己也能做，那么可以直接找领导，明确表达自己想要接手某类工作的意愿。
需要注意的是，提一次可能没有用处，原因在于领导需要反复权衡：第一，你到底有没有能力把这个工作做好；第二，如何顺利的进行工作交接，而不损害另外一个同事的利益；第三，有什么好的时机让你接手。所以，你需要找准时机反复提。
另外，如果你提的要求领导同意了，那么请务必将这个工作完成好。你那里强烈要求了半天，结果把事情办砸了，要想再去扭转局面就难上加难了。
另外，既然你无法确定跳槽能找到更好的工作，那么无论如何要忍耐。
裸辞或者冲动性离职，都会对你的职业生涯造成影响，也会对你本人造成不必要的压力。
更关键的是，在你的能力没有达到一定水准的情况下，即使跳槽到另外的公司，似乎也逃不出这个局面。
其实，在我们的职业生涯中，都会遇到一个又一个的竞争对手：说的鸡血一点——对手会让你进步；说的现实一点，只要你想发展，永远绕不开那个所谓的对手 。
应对之策，无非就是以下几个字：
摆平心态——在职场上有一个人一直压着你，确实不爽。但是往大了想，谁不都是一级压一级过来的。千万要拒绝开头提到的三种心态：怒了、怂了、委屈了。
虚心学习——心态摆平后，理性的看看，那个竞争对手到底比你强到哪里了，导致领导会更加看重他。是专业技术高超、还是玩转人际关系，把他的优点学过来，才是王道。
提升能力——学过来后，那么就是要化为己用，提高自己的能力了。自己没有能力，在那里怨天尤人的倒苦水或者吐槽，是得不到任何同情的。
积极反馈——等你的能力已经赶超竞争对手了，那么好，是时候露一手了，主动向领导要机会、要展示自己的机会。职业生涯是漫长的，但抓住几个关键点，能让你发展的更顺利，比如抓住时机大胆秀出自己。
拒绝逃避——当你的能力不如人的时候，就不要轻易用离职、跳槽来逃避竞争。否则，你会发现，去了哪里总会有那么一个叫作“对手”的人存在。不把他跨过去，你依旧没有办法得到成长。
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