腦出血是心血管疾病的一種，也是腦卒中的一種，如果發生腦出血，而又沒有及時進行搶救，很可能會導致死亡，即使搶救及時，也有可能留下後遺症，因此，平時一定要做好預防工作。
在腦出血發生之前會有一些症狀預警，一個地方會“變硬”，一個地方會“變軟”。
一、哪裡會變硬呢？
舌頭會發硬。
1、如果突然說不出話，或者說話聽不清，吃飯時難以吞下去，都是腦出血的徵兆。
二、哪裡會變軟呢？
四肢會發軟。
1、突然出現的四肢發軟、無法行動、手腳麻木的症狀。
腦出血症狀複雜，除了以上兩種情況外，一般還有哪些症狀呢？
1、食慾不振，吃不下東西，還容易出現嘔吐現象。
2、排洩沒有規律，要麼就一直便秘很難正常排洩，要麼就控制不住的排洩。
3、大腦出現無法思考的現象，言語表達不清晰，容易暈倒。
4、眼神出現呆滯現象，看東西也突然變得模糊不清。
腦出血發作的速度快，死亡率高，要在平時就做好預防工作，那麼應該如何有限預防呢？
1、控制血壓。
高血壓是腦出血發作的重要原因，大部分腦出血是由高血壓引起的，平時做好控制好血壓是一有限措施。
2、控制血脂。
如果人體血脂含量比較高，容易引起血管堵塞，引發動脈硬化等心血管疾病，當血管被堵塞到一定成程度，就容易誘發中風了。
3、控制飲食。
飲食要規律，口味要清淡，少吃脂肪含量高、膽固醇高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
4、控制脾氣。
情緒波動比較大，容易引起血壓上升，對血管造成壓力，誘發腦出血症狀。平時一定要注意，保證平和的心態，遇事不要太過激動。
腦出血是很危險的事件，家中有老人的，一定要留意老人的安全，防止腦出血事件發生。
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