炎炎夏日,不如做份甜品消消暑吧

紅豆芋圓

炎炎夏日,不如做份甜品消消暑吧

用料:

芋頭200g
紅薯200g
紫薯200g
木薯粉300g
牛奶300ml
煉乳適量
熟紅豆適量

做法:

1、芋頭、紅薯、紫薯去皮,洗淨。(芋頭也可用香芋、荔浦芋頭代替。)

2、紅薯、紫薯切厚片蒸鍋中倒入適量水,放入紅薯、紫薯、芋頭,大火蒸熟,約15分鐘。(重點:蒸的時候每種食材之間要留有一定的空間,防止串色。)

3、用搗泥器分別將蒸好的芋頭、紅薯、紫薯壓成泥狀。芋頭、紅薯、紫薯泥中分別倒入100克木薯粉。(重點:芋頭和紅薯4、蒸後會出水分,所以不需要加水;紫薯較幹需加少許清水,邊加水邊用手和麵糊,麵糊成棉絮狀時即可停止加水,水不要加太多,不然麵糊會很稀。)

4、分別將芋頭、紅薯、紫薯麵糊揉製成“三光狀態”的麵糰。(面光、盆光、手光的狀態。)

5、芋頭、紅薯、紫薯麵糰揉搓成條狀,切成長約1.5cm的小塊。(本食譜用量做出來是4-5人份,吃不完的可以在麵糰切小塊後直接放冰箱冷凍保存。)

6、鍋中倒入適量水,取1-2人份的量,中大火燒開後,分別將3種小麵糰倒入鍋中,煮約3分鐘,煮至小麵糰漂浮後,再煮約2分鐘即可撈出。(重點:煮芋圓時最好分開煮,防止串色;煮的時候要用勺子配合攪拌,防止粘鍋。)

7、煮熟後的三色芋圓撈出,放入涼白開中浸泡,徹底晾涼。(放入涼白開中防止芋圓粘在一起。)

8、碗中倒入牛奶、紅豆,放入三色芋圓,淋上煉乳。放冰箱冷藏一會後口感更佳,Q彈香甜,好好吃!

芒果豆花

炎炎夏日,不如做份甜品消消暑吧

用料:

黃豆 200克

芒果 1個

潤唐內脂 1小包

水 2000ml

做法:

1、黃豆洗淨揀掉壞的,用水浸泡5小時。

2、黃豆加2000ml水打成豆漿,把豆漿用過濾袋濾出豆渣,豆漿與豆渣分離了。

3、把豆漿煮熟,煮豆漿的過程中,要不停的攪拌,以免豆漿糊底.豆漿煮開後,再小火煮3分鐘關火。

4、把一小包內脂兌少許冷開水,豆漿煮好後,靜置3分鐘,大約90度左右,把兌好的內脂倒入豆漿中,快速攪拌幾下,蓋上蓋子,靜放30分鐘。

5、30分鐘後,嫩滑的豆花出現啦!等其放涼些放入冰箱冷藏後再吃。

6、最後將芒果切小塊,豆花冷藏後,取出,盛碗中,灑上白糖,加入芒果,開吃啦

草莓西米露

炎炎夏日,不如做份甜品消消暑吧

用料:新鮮草莓、西米、牛奶、椰奶、白糖

做法:

1、準備所有材料,水提前放冰箱震涼,草莓洗淨切丁備用。

2、起鍋燒適量水,水開後放入西米,攪勻後蓋上蓋子煮15~20分鐘,期間用勺子翻兩次。

3、然後把煮好的西米過幾次水。

4、把冰箱冷水拿出來放到西米里泡十分鐘。

5、這時把牛奶、椰奶和白糖煮開,放溫,加入西米和草莓丁就OK了。

小貼士:如果煮好後西米中心還有小白芯,蓋上蓋子悶十分鐘,就完全透明瞭。


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