精選好文 | 知道為什麼你的長鐵打不好嗎?是“掃”不是“砸”

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精選好文 | 避免“剃頭”,打出紮實擊球

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羽毛球步法詳解之調整步

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“熱愛馬球體育運動”的唐敬宗莊陵

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國羽教練陳其遒講技術:介紹幾個簡單的組合球路練習法,來試試吧

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切杆如何獲得最大旋轉

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絕妙漏球+進球助尤文3-0完勝勒沃庫森 C羅擊球瞬間特寫

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發力擊球四個階段:架拍→引拍→擊球→收拍,收拍卸力動作很重要

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網球發球心得

網球 號位 揮出 收拍 擊球 右腳


長打短打各不同“61女孩”劉依一的揮杆祕訣有哪些?

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半高球一衝就下網?學會這兩個調節技巧,讓你的乒乓球實力大增

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打雙打,如何避免撞拍慘案的發生

防守 雙打 拍子 擊球 後場 球友 進攻


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假動作之正手劈對角線

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長草區脫困一擊球技法,轉動左腕和身體打開杆面

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qq引力球高分攻略 簡單粗暴

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按套路打球

拉球 時要 擊球 重心 想象 小臂 球拉得


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從海參崴到綏芬河 2018綏芬河市第五屆中俄體育交流大會即將啓幕

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相剋球怎麼破?試試這樣!

杆面 下杆 頭套 打出 擊球 球手 觸球


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5招保養球拍的方法,讓你球拍的壽命長一點再長一點

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初學者如何練好反手,掌握這4個要點,反手不再是擺設

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長膠倒板這樣練習,想不倒都難!

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桌球拉球的核心奧祕-2個擊球點,3個階段!

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小貓嘎山湖——中場移動步法技巧

向來 擊球 右腳 左腳 方向 身體 右側


小貓嘎山湖——連貫步法技巧(2)

步法 左腳 移於 右側 擊球 轉動 右腳


沙坑的來歷及救球方法,注意站姿握杆及擊球

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方向和距離的殺手,右曲球成因與糾正

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想和野路子徹底劃清界限?那您最起碼得做到這些!

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