简单4个动作,一学就会!让你提高记忆力,告别脑衰老

睡眠 神经衰弱 葵花籽 阿尔茨海默病 糖尿病


别拿疲劳不当回事

亚健康 癌症 神经衰弱 关节炎 高血脂


“雨水”多湿多寒,养生要健脾祛湿

养生 中医 中药 高血压 温暖冬至


天气反复又潮湿,这款汤最适合你!

干贝 冬瓜 生姜 菜谱 美食


健康火锅五大要素

蔬菜 火锅 西红柿 酸菜 猪肝


已证伪!防癌、抗癌别再相信这些谣言!

饮食健康 癌症 有机食品 蔬菜 肿瘤


脾惧湿胃畏寒 雨水过后脾胃病高发

中药 草果 枳实 白术 中医


桂圆枸杞酒补气血

枸杞酒 龙眼 中医 当归 痛经


回南天,“湿气猛如虎”!小心被这个病缠上,尤其是女人

茯苓 食疗 薏苡 饮食健康 马齿苋


有一种咳嗽,叫春咳!4道药膳养肺止咳

食疗 呼吸道疾病 饮食健康 中医 山楂


春捂过度、上火就吃解毒丸...春天养生禁忌你中了几个?

养生 你好,立春 中医 莲子 美容


[健康饮食]这些“中药零食”,不可乱吃

中药 阿胶 茯苓 酸梅汤 中医


胃口不好,喝点椰青奶白菜肉丸汤

椰汁 椰青 百财 肉馅 红萝卜 煮沸


春天里多吃这9鲜,消化好、血管好,无病到明年!必看~

蔬菜 海带 你好,立春 樱桃 萝卜


你的五脏好不好,按按肚脐就知道,早按,早受益

穴位 中医 推拿 养生 腹泻


春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根,一分钟让你懂得养生吃法

养生 蔬菜 豆芽 花生 杏仁


酵素调理肠胃? 别傻了!营养专家告诉你真相

减肥 蔬菜 酸奶 水果 健康


身体发福?腰腿无力? 试试这两款补肾“良药”

中医 肾虚 食疗 本草纲目 孙思邈


2019惊蛰过后,这些疾病将常发,你准备好了吗?

惊蛰 黄连 甘草 你好,立春 芍药


又是一年“3·15”,这些医学常识再澄清一下

贫血 药品 胃溃疡 幽门螺杆菌 癌症 体检 糖尿病 阑尾炎 人参 减肥 阿胶 甘草片 雷公藤 乙型肝


喝红茶,先弄清五件事

红茶 绿茶 减肥 高血压 睡眠


春季肝火旺 降肝火揉揉期门穴

穴位 推拿


想要抗疲劳?试试松茸竹荪鸡汤

松茸 鸡汤 生姜 枣子 土鸡 食疗 调味品 睡眠 真菌


除春困,叹一杯花草茶

玫瑰 ?? 调味品 迷迭香 工作这一年 蜂蜜 薰衣草 月季 金银花 植物 柠檬草 枸杞 中医 合欢


艾灸,古今公认的保健补阳最有效方法

艾灸 ?? 中医 黄帝内经 穴位 温暖冬至 夏至 历史 庄子


早春气候不稳定 这些食物帮你预防过敏

蜂蜜 金针菇 哮喘 鼻炎 胡萝卜 湿疹 花椰菜 水果 坚果 柠檬 蘑菇 西红柿 枸杞 枣子 柑橘


清明气温回升 别吃红芯甘蔗

甘蔗 清明节 酒糟 药品


榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火”

水果 榴梿 低血糖 芒果 菠萝 荔枝 波罗蜜 腹泻 柑橘


乌鸡白凤丸可别用错了!这几类情况才适用

乌骨鸡 中药 地黄 黄芪 前列腺 前列腺炎 甘草 当归 痛经 丹参 芍药 人参 川芎 阳痿 月经不调