晨起“三要”“四不要”,能做到的越多,越健康,你能做到几个?

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提醒:脸上出现这四个症状,说明体内“垃圾”过多,需要排毒了!

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养肝就是养命,这8类“公认”的伤肝食物,请少吃一点,莫贪嘴!

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长期抽烟的人,身体没有这6种“表现”,恭喜,你的肺还算健康!

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一种野菜有4大功效,下火、护肝、养胃、抗病毒,春天一定别错过

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女性什么时候绝经才正常?答案是这个年龄段,过早或过晚都不好!

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肾内科提醒:这6种行为最伤肾,尤其第3个,想要肾好,马上改正!

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注意:经常放屁,或许是这几种疾病征兆,切莫忽视!

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40岁之后,为了健康,睡前饭后这4件事情,还是能不做就不做吧

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有没有湿气,看这6个地方就知道,一拍、一抓、一喝,助你祛湿!

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立夏养生,从“生”到“长”,谨记“八个一”,身体健康,少生病

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恭喜:吸烟者,戒烟后出现这2个症状,是身体在“变好”,请坚持

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三大因素,导致肺癌高发,出现四大症状,小心肺癌已靠近,莫忽视

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立夏后,两杯茶,喝到三伏天,健脾胃,排湿毒,少生病,更健康!

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肾有“四怕”,最好一个也不做,养成5大好习惯,肾会越来越好!

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自己“晒干”的蒲公英,能用来“当茶”喝吗?有啥好处与禁忌吗?

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40岁后,能完成5件事,做到“六不”的人,说明身体还很健康!

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一个小动作,坚持不到6秒,说明你早衰了,超过10秒,易长寿!

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8种食物是肝脏的“清洁工”,吃对3种以上,肝脏毒素也会有所减少

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夏季,湿气重,脸出油、肚子大,简单5招,帮你健脾、去湿毒!

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提醒:血管“越硬”越要命,6类食物每天吃,“吃”出好血管!

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一株不花钱的蒲公英,祛痘、催乳、治烫伤,10种妙用让你惊讶!

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男人想要肾脏好,按一穴,吃二黑,喝三茶,学一套“养肾操”!

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小满过后,这2种疾病进入高发期,早预防,或许能救命,莫忽视!

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肝上火,喝一杯茶水,按1个穴位,可惜许多人不知道,选择了吃药

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一天之中,有三个“黄金半小时”,照这样养生,身体会越来越好!

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胃“一怕生”、“二怕晚”、“三怕忍”,养好胃,记住一句口诀!

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血管干净,人不老,想通血管,预防血栓,这几件事一定要做好!

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肝有五“怕”,要一个一个的戒!想要肝好,牢记“四多三少”!

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喝酒后,这8件“小事”不要做,危害身体健康,切莫忽视!

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