7种食物是天然护肝宝物,每天都吃一点养护肝脏

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7种对肝脏最好的天然食物,你一样都不吃?

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种子类食物营养丰富,有许多健康的好处,这九种你应该经常吃点

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02.10 不仅健康而且美味,这9种植物种子应该经常吃一点

植物 坚果 面包 沙拉 蔬菜 酸奶 藜麦 葵花籽 懒人的养生妙招 牛奶 南瓜 石榴 亚麻 大麻 汉堡


不仅健康而且美味,这9种植物种子应该经常吃一点

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这些理由就是你需要吃更多大豆制品的原因

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02.09 除了抗癌,大豆还有这些作用,您有什么理由不喜欢吃它

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除了抗癌,大豆还有这些作用,您有什么理由不喜欢吃它

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年过半百?这些问题也许会悄悄地出现在你身上

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当你年龄50岁以上,这些问题也许会悄悄向你走近

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02.09 维生素C—营养专家眼中的防癌高手!土豆成功上位

食物 美白 专家 防癌 抗氧化剂 不起眼 上位


维生素C—营养专家眼中的防癌高手!土豆成功上位

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这种来自果肉的油,能让女生有更光滑的皮肤?!是真还是假

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这种来自果肉的油,不仅比橄榄油还健康,它的好处还更多

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鳄梨油,不仅能做化妆品,还是健康的食物营养来源

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这几种天然植物产品很常见,但是可以把你有效缓解关节疼痛

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不是所有的益生菌都会帮你减掉肚腩和多余的脂肪

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益生菌如何帮助你减肥和腹部脂肪

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医学研究证明,每天吃鸡蛋对心脏功能有益

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每天一个鸡蛋对心脏健康"很好"

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02.04 伤害甲状腺的食物清单,这些人要注意了...

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危害甲状腺的食物就在您身边,这7种是对甲状腺疾病不好的食物

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伤害甲状腺的食物清单,这些人要注意了...

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减肥速度太慢,可能是新陈代谢作怪,试试这5种方法提升代谢

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02.03 脂肪肝来临前,身体可能会给你发出4个“预警信号”,要重视

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脂肪肝来临前,身体可能会给你发出4个“预警信号”,要重视

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如果你想减肥,就不要做这5件事

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男人会得乳腺癌吗?

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经常吃这些食物,当心抑郁症的饮食宜忌

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有营养的食物也能保护你的心理健康,防治抑郁症健康饮食

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改善睡眠的10种自然方式

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01.31 这些可以帮你清除维生素等营养健康补充产品的选择困扰

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不管是急性炎症还是慢性炎症,这13种食物可以帮助你减少炎症反应

辣椒 关节炎 坚果 水果 酸奶 心血管病 洋葱 心血管 全民健康dou起来 癌症 蔬菜 吃在四海八方


01.30 什么是身体的炎症反应?这13 种抗炎食品,可有效减少炎症

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01.30 过度素食可能影响这种重要的大脑营养素的吸收,如何补充呢?

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01.30 锻炼前还是锻炼后吃东西,哪种方法才有更好的燃脂减肥效果

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运动前后吃东西锻炼效果有何差别?吃还是不吃?医学研究告诉你

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头发和营养之间真的有联系,你可以这样自己在家给头发做营养

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01.29 健康的头发需要什么营养?

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01.29 你需要多久能感受到镁的好处?

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怎么知道你缺少矿物质镁,如何快速有效补充

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容易让人忽视的维生素或者矿物质缺乏的6个惊人症状

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01.27 容易让人忽视的维生素或者矿物质缺乏的6个惊人症状

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01.26 是流感还是流感样疾病,如何区分及怎么办?

流行性感冒 肺炎 呼吸道疾病 加湿器 药品 全民健康dou起来 熊猫宝来


吃好头发才能好,头发健康亮泽最需要的十种食物

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吃牛油果到底能给身体健康带来什么?

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吃鳄梨对身体的健康帮助,不只是减肥啊

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医学研究证明长期服用高脂牛奶可以导致身体细胞老化加快

牛奶 美好,一直在身边 万物随新动


01.23 医学研究证明长期服用高脂牛奶可以导致身体细胞老化加快

牛奶 美好,一直在身边 万物随新动


你可能不知道这些情况可能是阿尔茨海默氏症早期症状

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这种疾病也可能可能引起焦虑,内分泌医生可以帮到您

抑郁症 分娩 全民健康dou起来 不完美妈妈


01.21 这种疾病也可能可能引起焦虑,内分泌医生可以帮到您

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上了年纪如何安全有效的减肥

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01.19 上了年纪如何安全有效的减肥

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这就是为什么鸡蛋是你能吃到的最好的东西之一

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01.19 这就是为什么鸡蛋是你能吃到的最好的东西之一

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聪明的孕妇应该在饮食中添加的20种东西

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红肉到底会给我们的身体带来什么?如何健康食用红肉?

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眼睛告诉你可能缺乏维生素B12

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你的眼睛可能告诉你缺乏维生素B12

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01.17 你的眼睛可能告诉你缺乏维生素B12

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01.17 眼睛告诉你可能缺乏维生素B12

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早上吃什么,能帮助你减肥

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01.12 早上吃什么,能帮助你减肥

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这是你需要知道的关于身体脂肪的知识

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01.09 为了减肥限制了大量的健康食品的无凝集素饮食你应该尝试一下吗?

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吃这些水果会帮助癌症患者康复

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12.25 吃这些水果会帮助癌症患者康复

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癌症治疗期间和之后食用的有益水果

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维生素C有益于身体健康的7种方式

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12.19 感冒吃维生素C片是否可以治疗感冒吗

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感冒吃维生素C片是否可以治疗感冒吗

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12.19 “橄榄油”到底对健康有什么好处?如何选购?这样用健康又养生

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日本人的健康管理饮食,他们的这种健康饮食特点,值得学习

蔬菜 日本料理 日本 大豆 海藻 水果 日本文化 豆腐 海鲜 面条 修正你的养生误区 鸡蛋 便秘


12.18 日本人的健康管理饮食,他们的这种健康饮食特点,值得学习

蔬菜 日本料理 日本 大豆 海藻 水果 日本文化 豆腐 海鲜 面条 修正你的养生误区 鸡蛋 便秘


维生素E的保健功效及注意事项

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12.17 维生素E怎样帮助我们身体保健

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服用益生菌有益身体健康,使用前你需要知道5益生菌可能的副作用

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益生菌知识101,健康身体的一个简单的开始

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12.03 你不一定吃的9种最好的食物

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酒精与衰老的林林总总

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社交媒体对儿童食物摄入的影响,社交媒体鼓励不健康食品选择?

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11.28 这个人一年只吃土豆,瘦了117磅

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12种高碳水化合物食品,实际上是超级健康

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糖尿病人能吃燕麦吗?怎么吃才有益健康?

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高血压患者在日常生活中的简单降血压的方法

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关于酒,你需要知道的30个知识点

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11.22 关于酒,你需要知道的30个知识点

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醉酒后有办法快速清醒吗?

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如何用饮食调节便秘

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针对慢性便秘的食物和食谱建议

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抑郁症对女性的影响:原因、症状和治疗

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膳食纤维作用不仅是防治便秘,如何有效补充膳食纤维?

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医院的病理活检是怎么回事

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什么是活检以及何时需要活检?

肿瘤 癌症 贫血 放射科 技术 白血病


11.08 养成这十个习惯,你会最受欢迎

抑郁症 跳槽那些事儿


维生素D不仅促钙吸收,还促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能

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从不同国家发病情况看男性常见癌症

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饮酒和人体健康的爱恨情仇:好的、坏的以及丑的方面

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酒与人体健康的关系:好的、坏的以及丑的方面

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做到这几点可以帮你减少肝脏发病的机会

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9种容易减少肝脏疾病风险的习惯

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什么是口臭?原因,补救措施和治疗

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口臭的原因及治疗

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芥末的6个想不到的神奇用途

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10.26 计算每天应该摄入食物热量的小公式

何洁的瘦身花路 万物随新动


10.22 内脏脂肪最危险但容易减

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胆结石一定要手术吗?有什么其他的治疗方法?

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用自然疗法预防脂肪肝

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什么是脂肪肝,它会怎么影响我们的健康?如何消除脂肪肝?

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胆囊不好会有哪些表现?

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胆囊常见疾病有哪些?会有哪些临床表现?

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12种食物帮助脂肪肝逆转

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03.28 最新的治疗脂肪肝的方法

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为了您的健康请立即停止这7种损伤大脑的习惯

神经科学 睡眠 心理健康 癌症 低血糖


研究发现,全麦食物可以将肝癌风险降低近40%

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03.06 您可能不需要进行结肠镜检查以筛查结肠癌,简单检查帮你解除烦恼

癌症 体检 大数据 加拿大


为什么老年人容易便秘?有哪些方法缓解?

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这8种食物最有可能引发关节炎,看看有没有你经常吃的

关节炎 牛奶 大学 骨关节炎 奶酪


胆囊切除术后你要这样吃,快速康复不是梦

胆结石 便秘 腹泻 黄疸 胰腺炎


话说多年的老“胃痛”,可能你没有想到是胆囊结石?

胆结石


如果你睡的质量不好,你的大脑可能会遇到麻烦

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睡前吃一点这些食物可以帮你快速入眠

牛奶 鹰嘴豆 饼干 蜂蜜 奶酪 花生 小吃 巧克力 燕麦 菠菜 吐司 樱桃


15种让你加速入睡的食物

牛奶 鹰嘴豆 奶酪 蜂蜜 花生


益生元与益生菌到底是怎么回事?是一种东西还是有什么区别?

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微创、精准、数字化、个体化-谈肝胆外科疾病治疗的革命性变化

技术 比邻


这些食物可以帮你维持胃肠道益生菌平衡促进胃肠健康

巧克力 牛奶 酵母 便秘 卷心菜 香肠 朝鲜泡菜 酸菜 糖尿病 胡萝卜


肝内胆管结石,危害有多大?

黄疸 肝硬化 胰腺炎


益生菌需要吃多久?

保健品