松紧 一节 传导 松透 外界 松开 身体
用力 发麻 调整 伸缩 提肩 提领 推拉
内家拳
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撞放 发力 手掌 弹抖 再紧 先紧 静立
动静 身上 反作用力 两条腿 身体 打出 一动
手要 搭点 肩松 一个点 大成拳 手松 防拉
糖尿病 易筋经 武术 体育 骑行 王芗斋 东营
太极拳 服装
拉伸 放松 外力 力量 肘关节 撑起 两臂
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虚实 为实 受力 传导 之动 部位 自身
筋腱 锻炼 受力 指力 抱力 下肢 可以
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弧线 力点 尺骨 防住 垂线 一个 对手
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身形 大成拳 横摆 三角 脸侧 按挂
发力 试力 惯性 下落 大臂 加速度 向下
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对方 短发 动作 向前 反向 变速 手臂
筋腱 向前 发力 肌群 身体 后脚 拉伸
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劲儿 这儿 这个 时候 上劲 呼吸 比方说
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