深度剖析,如何克服焦慮情緒?

掌控 可以 冥想 事情 我們 杏仁核 演講


多少衝動的後果,是餘生難以承受的痛

想三秒 新皮層 美國 衝動 杏仁核


孩子那些關於恐懼的記憶,原來是這樣形成的

大腦 我們 Cho PTSD 創傷 研究 杏仁核


“想創業,但我不適合”“想變瘦,但喝水都胖”只用1招完敗它!

當眾 信念 杏仁核 敲擊 害羞 因為


面對工作困境如何減壓?

冥想 情緒 杏仁核 迷走神經 狀態 正念 迴路


一出問題就沒有人站出來承擔?小心,你的同事正在感染責任病毒

員工 我們 自己 客戶 杏仁核 對方 結構化


娃兒發脾氣時正是培養高情商的好時機

杏仁核 孩子 前額 大腦 門鈴 時候 皮質


為什麼你總是沒動力去學習,4大原因告訴你其中的祕密

杏仁核 我們 值錢 這個 社會 誤區 就是


誰的職場不委屈:除了忍受和反抗,你還有第三種選擇

職場 華為 思維 情緒 利弊 杏仁核 通路


自私是一種病?最新研究稱自私或與大腦結構有關

環球網 大腦右杏仁核 神經科學 利他主義者 杏仁核


輔導娃作業險些喪命?請收下這份生存指南

情緒 故事 生氣包 情緒失控 杏仁核


育兒不是媽媽一個人的事,父母雙方的有效陪伴,才是最好的教育

家長 父親 父母 媽媽 杏仁核 母猴 海馬


孩子發脾氣,父母別急躁;教您如何應對孩子情緒衝動

郭芙蓉 前額葉 情緒 杏仁核 哺乳動物 武林外傳 象與騎象人


心理學:進化主義取向的情緒理論

情緒理論 眶額皮層 Plutchik Rolls 杏仁核


孩子討厭上幼兒園?這些辦法教給你如何正確引導克服孩子恐懼心理

角色扮演遊戲 兒童教育 杏仁核 家長 幼兒園


暴露療法是治療焦慮和恐懼的科學方法

面對恐懼 杏仁核 焦慮症 心理治療師 暴露療法


原生家庭給你的性格帶來什麼缺陷?

自己 喜歡 杏仁核 往往 需求 孩子 我們


《親密關係心理學》:SMART愛情原則,深刻認識愛的本質

親密關係心理學 按鈕 情緒 管理 杏仁核 潛意識


基底節區和基底節一樣嗎?為什麼許多醫生都喜歡用基底節區?

豆狀 白質 灰質 杏仁核 側腦室 解剖 影像


筆記!最重要5個讓腦部煥然一新的方法

杏仁核 運動 休息 方法 正念 瞬間 人會


不必內疚,拖延症是大腦邊緣系統拖住你的後腿,看完這篇拯救你!

邊緣系統 杏仁核 不要放棄 臨時抱佛腳 拖延症


孩子犯了錯,別隻家長管教,讓孩子參與管教過程,犯錯最有價值

去情緒化管教 杏仁核 共情 參與管教過程 媽媽 共情能力


孩子大鬧情緒,你抓狂崩潰時別再默唸"親生的",這倆法子更管用

下層 姐姐 媽媽 杏仁核 我們 自己 外甥


孩子發脾氣,該如何緩解?

頭腦特工隊 杏仁核 情感腦 精神功能 情緒反應 發脾氣


羅正則公開督導 | 疫情籠罩下,如何化解原生家庭創傷?

自己 杏仁核 家庭 梳理 大腦 督導 恐懼


匯創新 | 攻擊行為如何被大腦控制?上海腦中心團隊在小鼠大腦中發現“調節開關”

許曉鴻 神經元 大腦皮層 杏仁核 下丘腦 大腦 陽性


沒睡好覺就煩躁,睡眠和情緒的關係你看透了嗎?

杏仁核 伴侶 憤怒 女性 大腦 男性 影響


“一心二用地學習”絕不是壞的學習習慣?準備記憶線索,科學記憶

學習 氣味 杏仁核 發聲 味道 一心二用 記憶力


豆瓣8.6,嬰兒不為人知的祕密,這片揭露了

母乳 父母 爬行 杏仁核 睡眠 催產素 孩子


你鬥不過自己的脂肪,因為你常處在應激狀態中!

哨兵 這套 祖先 要麼 應激 杏仁核 我們


工作中經常感到焦慮怎麼辦?別擔心,這幾招對你破除焦慮非常有效

高處不勝寒 焦慮 陳玲 王強 杏仁核


杏仁核,海馬體,松果腺,大腦器官為什麼名字都這麼奇怪?

海馬體 神經系統 杏仁核 神經元 松果體


好情緒,好成績---祝福六月高考的學生

海馬體 焦慮緊張 短期記憶 杏仁核 學習考試


全球抗疫,如何提升幸福力?聽聽中美心理學家們怎麼說

情緒 PERMA 心理 張怡筠 杏仁核 博士 皮球


教你學會積極向上的心態

長壽 杏仁核 多巴胺 修道院 修女


想處理好男女關係,你得知道這些:女人怎麼那麼“記仇”

杏仁核 男人 小麗 記仇 情感 大腦 那麼


“你拼命工作,得到的只是焦慮”不懂這個原理,越努力越焦慮

杏仁核 緩解疲勞 疲勞 焦慮 前額葉


今日科普:從一顆“杏仁核”講起,正念的科學認識

焦慮症 美好,一直在身邊 演講


孩子脾氣暴躁的背後,是“杏仁核”作祟,請教他認識、表達和控制

不完美媽媽 幼兒園 郭旭的測試話題 美好,一直在身邊


交易中不要被自己的“杏仁核”綁架

跳槽那些事兒


憤怒會讓人失去理智,你會怎麼剋制自己?

事情 理智 生氣 我們 控制 杏仁核 血清素


想成為一個沒有恐懼不會害怕的人?這是一個小小的"杏仁核"決定的

郭旭的測試話題 2019未來科學大獎 遺傳 演講


當別人欺負你時,你有3種方法應對,第3種最有用

就是 欺凌 我們 信息 前額 理性 杏仁核


優秀如你,為何卻一直單身?

別人 我們 認知 優秀 杏仁核 對方 社交