我,一位資深減肥小姑娘,
我走過的彎路,
你,絕對不能再走。
每天都在喊著減肥,可是你知道你身高的準體重嗎?有些女孩子已經很瘦了,還在減肥,最後傷害的是自己的身體,又有一些女孩胖胖的不自知,說的是不是你啊?
2020年最新標準體重表已出爐
請您驗收
該組織推薦的女生標準體重計算方法:
(身高cm-70)*60%
正常體重:標準體重正負10%
輕度肥胖或過輕:標準體重正負10%-20%
重度肥胖或過輕:標準體重正負20%
快告訴我,你超了多少?
這時候在網上看了這樣一段話
激起了我減肥的決心
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於是,我決定去辦個健身卡
開始減肥
開始之前,來最後一頓告別大餐
到了健身房發現
別人做卷腹
輕盈美好
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我做卷腹
感覺身體被掏空
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別人練腿的時候
像是一道靚麗的風景
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我練腿的時候
???
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別人用器械
感覺和器械融為了一體
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我用器械
優美的無人能敵
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別人是來運動的,我是來搞笑的。
雖然達不到模特體重和美體體重
但是可以達到標準體重啊!
而且俗話說
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男朋友、老公在吐槽你胖
請把這個甩給他
關注我,讓你一步到位。
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