给孩子买零食要看仔细,这3种零食,孩子再想吃也不能买,伤脾胃

如果细细分解孩子的天性有哪些?吃零食肯定是要一席之地的,孩子喜欢零食天经地义,也因此,很多家长为了让孩子高兴、听话,经常会备些零食放在家里,让孩子想什么时候吃就什么时候,但是,生活中很多零食,对孩子健康的伤害不是一星半点。

文文是个3岁的小伙子了,懂事的让人不喜欢都难,但是前些日子,文文妈妈却说孩子最近经常生病,更不愿吃饭,真的是难伺候!带孩子看过医生之后,才知道文文的脾胃已经是差的不能再差了,没有动力运化食物了,这是怎么回事呢?

原来,前段时间疫情严重的时候,文文妈妈为了让孩子乖乖宅在家里,对孩子是言听计从,想吃什么零食都会满足,什么薯片、蛋糕、巧克力等,文文几乎天天吃,这才导致孩子的脾胃受伤,经常生病的。

儿科医生:买零食要仔细,这3种零食,孩子再想吃也不能买,伤脾胃

1、油炸零食--薯片

像炸肉、薯片、炸麻花等零食,很多孩子都喜欢吃,但是,这类油炸零食,真的能够纵容孩子吃吗?第一,油炸类的零食,食品添加剂比较多;第二,食物在经过高温油炸之后,营养会被破坏殆尽,形成高热量、高脂肪状态。这两点就已经决定了不能纵容孩子吃油炸零食,否则娇嫩的脾胃恐怕就要遭殃了。

2、加工肉类--烤肠

烤肠是好吃,还有各种肉干,但是经过加工的肉类,不仅含有超标的食品添加剂来提高口感,还有很多的亚硝盐酸,这不仅会给孩子的脾胃增加负担,导致孩子脾虚积食,阻碍营养吸收,让孩子生病,还是致癌物质之一,所以,孩子再想吃,家长也要拒绝。

3、速类食物--方便面

很多家庭经常是成箱成箱的方便面往家里买,甚至把它们当做主食、早餐吃,连带着孩子一起,实际上,先不说它们都是油炸过,油脂会氧化变成“氧化脂质”,热量高,脂肪高,只是调料包的各种调料,就足够把孩子的脾胃给拖垮了,孩子脾胃一旦受伤,离成为“病秧子”也就不远了。

有哪个家长不希望自家孩子能够健健康康的,少生病,如果想要实现这一想法,上面提到的3种零食少给娃吃,以免伤脾胃。另外,经常给孩子喝些甜苏末,养养脾胃,这能够帮助孩子增强脾胃的运化动力,让孩子营养好吸收,也能作用于全身,促使孩子改善体质,健康发育,谁让能让孩子有个好脾胃,脾胃又是孩子发育的“后天之本”呢!