适合初加辅食宝宝的几款辅食

纯味米汤

材料:大米3小匙

做法:

1.将大米用清水洗净,浸泡2小时

2.锅中放入大米,加入适量水,小火煮至成粥

3.将大米粥过滤,留取米汤,等到米汤微温时喂给宝宝

奶糊香蕉泥

材料:香蕉100克

调料:配方奶粉适量

做法:

1把香蕉剥皮后,用勺子把香蕉压成泥状备用

2.把香蕉放入锅内,加入配方奶粉和适量温水搅拌均匀

3.锅放入火上,边煮边搅拌,煮到糊状熄火即可

甘薯泥

材料:甘薯150克

做法

1.甘薯洗净

2,蒸熟压成泥,取适量喂给宝宝

甘薯富含淀粉糖类.氨基酸等营养物质,是非常好的营养食品,不过要适量食用,以免出院胃灼、吐酸水、肚胀排气