母乳是妈妈和宝宝的天然联系，也是宝宝最理想的食物，好处多多。但是，这并不代表在哺乳上，妈妈天生就是专家。
下周就是520，母乳喂养日。
谈起“母乳喂养”，哺乳期的妈妈可能有很多感慨。毕竟，在这个过程中，五花八门的状况可能“一波未平一波又起”，大家都是一步一步学习、坚持过来。
但是，缺乏经验的新手妈妈，很容易被“想当然”影响母乳喂养的顺利进行。
以下是妈妈最容易犯的宝宝喂奶误区，你试过中招吗？
误区1
等不及开奶，先喂奶粉
母乳下不来怎么办？
“总不能让宝宝饿肚子吧，要不先上奶粉？”
千万别！
初乳是“液态黄金”，初乳中蛋白质含量可达20~30g/L，是成熟乳的2~3倍，其中富含免疫球蛋白及细胞因子，如乳铁蛋白、分泌型SIgA、脂肪酶、溶菌酶等，有助于促进婴儿免疫系统发育。乳铁蛋白能够帮助建立自身抵抗力系统，给新生宝宝更好的保护。
所以，要记住：最好在宝宝出生1个小时内让宝宝吸吮乳头，尽早开奶，确保宝宝第一口食物是母乳。如果遇到尝试多次喂奶还是不成功的情况，也不要马上用奶粉来应急！
“可宝宝饿肚子怎么办？”
妈妈请先不要着急，你越是焦虑越不容易下奶。
其实，初生宝宝体内的能量储备可以至少满足3天的代谢需求，这期间，只要宝宝体重下降不超过出生时的7%就应该尝试纯母乳喂养。
建议你放松心情，寻求医护人员或专业通乳师的帮助，尽快让宝宝喝上第一口奶。
误区2
“奶水太清”=营养不足
要知道:每位妈妈的母乳都是为自己宝宝“量身定制”的，其成分会随着宝宝成长变化而变化。
奶水看上去清淡或浓稠不应作为营养是否足够的判断依据。妈妈应每半个月（6月龄内）给宝宝测一次生长和体重，根据世界卫生组织的《儿童生长曲线》，来判断宝宝的营养摄入状况。
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虽然哺乳妈妈的营养状况决定着奶水的质量，但请别因为觉得奶水太清，而大肆补充鲫鱼汤、鸡汤……奶白色的汤水并不意味着真的可以“以形补形”。
太浓、脂肪太多的汤不仅会影响产妇食欲，还会导致母乳中的脂肪含量增加，引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。
误区3
晚上叫醒宝宝喂奶
由于宝宝的胃容量小、胃排空快，因此也饿得比较快。
宝宝出生的头3个月要按需喂养！
宝宝饿了就喂，每天大概喂奶6-8次或更多。新生儿（出生至28天）每次喂奶间隔最好不超过4小时，如果宝宝睡的时间过长，需要叫醒来喂奶；但超过1-2个月的宝宝不需要叫醒吃奶，TA已经能够做到饿了自己醒来吃奶啦。
宝宝满3个月后应按时喂养，大约每3个小时喂一次。
误区4
宝宝添加辅食后，减奶量或者慢慢断奶
很多妈妈认为辅食更“饱肚子”，宝宝吃辅食后，就慢慢减少喂奶的次数和量。
这是错的！
《中国7~24月龄平衡膳食宝塔》表示，7~12月龄的宝宝应该继续进行母乳喂养，每天700~500毫升。至于不同阶段宝宝的每日喂奶次数和量，可以参考《中国居民膳食指南2016》的建议：
美赞臣联合权威科研团队经临床研究发现，摄入优量水平DHA的宝宝比没有摄入DHA的宝宝智力发展指数表现高7分*。
美赞臣温馨提醒：母乳仍然是这阶段宝宝的首选食物；当母乳不足时，可为宝宝选择含优量水平DHA的配方奶粉，支持宝宝更易达到国际权威推荐DHA水平，助力小脑袋多方面发展。
*贝兹等人临床研究报告.发育医学与儿童神经学，2000,42:174-181.本实验在宝宝18月龄时完成。本实验测试水平为0.36%。
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误区5
宝宝一般在6-8个月大时开始长牙，因牙龈不适，宝宝可能烦躁不肯吃奶，甚至在吃奶的时候咬妈妈的乳头。这让不少哺乳妈妈萌生“断奶”的想法。
希望妈妈能稍微忍耐一下，如果你的母乳充足，最好坚持母乳喂养至少到宝宝满周岁。建议你可以用冰镇牙胶（温度稍低就可以了）或者磨牙棒之类来帮助宝宝缓解牙龈不适，还可以准备一些手抓食品给宝宝用来磨牙，如地瓜条、水果条、胡萝卜条等。