東北“粘豆包”的做法,香甜軟糯,好吃不粘牙

粘豆包是東北傳統美食,也可以說是粗糧細作的先河,它和傳統的豆沙包不一樣。它粘中帶甜,甜中透香,香甜可口,耐人尋味。在東北幾乎家家戶戶都愛吃,那麼它是怎麼做出來的呢?過程很簡單但要注意2個要點,就能做出最正宗的味道。

先做餡,把200克花生米和400克紅豆提前用水泡好,然後把泡好的花生米和紅豆放進電飯鍋裡煮熟。


然後做皮:600克糯米粉里加入600克玉米麵


用筷子攪勻,攪勻後,用800克開水燙麵,開水邊倒邊攪,攪成棉絮狀後,放置不燙手,然後加入5克酵母。


用手揉成光滑的麵糰,醒1個小時。


紅豆和花生米煮熟後,放涼,然後往裡加入100克葡萄乾,100克紅棗,200克紅糖,200克白糖,攪勻。


攪勻後,再倒入400克炒熟的糯米粉,糯米粉需要分幾次倒入,慢慢攪勻。


攪勻後,取適量的餡,團成丸子。



把發好的麵糰搓長條,取一塊麵團,用手摁扁,包上餡,收攏,搓圓。



做好後,上鍋蒸,蒸屜上鋪上油紙,把包好的豆包放在油紙上。涼水下鍋,開鍋後蒸20分鐘。


蒸好後,取出,好看又好吃的粘豆包就做好了。


這道東北特色的粘豆包的做法你學會了嗎?