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世界上對任何事物和人的認知都沒有絕對的。任何事物任何人都可能受到好的評價或者是惡意的批評。我們在一定條件上無法左右他人是如何去想如何去說的，我們能做到的只有做好我們自己。正所謂與身正不怕影子斜，對於自己的認知永遠要以自我判斷為主，他人評價為輔。不能過多的沉溺於他人的評價之中。並且有時候也不妨想一想別人為什麼會說自己的壞話，是否是自己在什麼地方做的有所不足。這樣也不妨成為提升自己的一個方式方法。有則改之，無則加勉，內心堅定，方成大事。
阿錦觀
如果我知道了別人說我的壞話，我會裝聾作啞，不去理睬，不去計較，更不會較真，聽之任之，不了了之。
俗話說“誰人背後無人說，誰人背後不說人”。被別人說壞話，這是每個人都會遇到的事，見怪不怪。大家都會說“金無足赤，人無完人”。大凡人生在世，都有兩面性，有好的一面，同時也有差的一面。再好的人，一輩子幾十年，不可能不做錯事。所以說，每個人都存在缺點，都存在錯誤。你錯了，別人當面說你都是應該的，何況背後說？所以你大可不必計較，以後改正就是。
當然，也不排除別人對你產生誤會，說你的壞話不符合亊實。遇到這種事，你可以去解釋，也可以不去解拜。清者自清，濁者自濁。因為有時越解釋越不清楚，反倒弄巧成拙，越洗越髒。比如，你從某寡婦家出來，被別人看見了，背後說你和寡婦有染。你本來是去送東西或有別的正事，並非愛昧關係。這時，你去找人解釋，解釋得清嗎？這事可能已傳開了，你找誰解釋去？只要你並沒和她有染，時間會為你洗涮一切。還有，當有人誣陷你，故意背後說你壞話時，你也可以坦然待之，不去理會。如果你興師動眾去修理他，他會死不承認，弄不好他還會纏上你，使你掉入打了他的陷阱。所以，你越去計較，越去較真，就會越達到他誣陷的效果和目的。只有不去理他，他才會無功而返，無趣收場。
說人壞話一般在茶餘飯後聊天閒談之間。有的是無意失口，有的是故意挑撥，有的是有意誣陷，有的是報復洩憤……以前在農村，經常碰見為了一些口角言語當面對嘴對舌的場面，大都面紅耳赤，公說公有理，婆說婆有理，碰了面死不認帳，大都不了了之收場。現在，背後論人長短的現象不減當年，而且更甚。為何“三堂對質”的場面反而少見呢？這是因為社會日趨文明，人的素質普遍提升，似乎這樣較真沒意思，倒不如當做耳邊風更省事。
在現實生活中，那些告訴你別人說你壞話的人有的是帶有目的，不排除有挑撥事非、討好賣乖之嫌。所以，你也必須區別對待。
總之，知道某人說了你的壞話，與不知道沒什麼區別。因為你只要堅信在你背後肯定有人會說你的好壞就行。所謂壞話，就是我們常說的流言蜚語。針對別人的流言蜚語，最好的辦法是努力做好自己。只要努力做好了自己，見怪不怪，其怪自敗。這些流言蜚語也就會不攻自破。這才是強者的體現。
樓梯板凳
聽到別人說自己壞話，是立的鑑己的好時機。
說你壞話的人，無非三種：
一種是的確比你強的人，不管他說你壞話，有無關心體恤之意或是刻薄厚道之別，你首要做的就是向他學習以為標的。
第二種是比你弱，而且已經向你認輸的人，非說壞話不足以與你爭，這種人你看著辦吧。不過別介意，是保持你強大的更好選擇。
第三種就是與你一般的普通人，或因一時之氣或因一世之爭，過去也就過去了，而且可以理解，你也可以說他的壞話，不過說別人壞話的風險不比寬忍堅韌的風險小，也不代表他佔了先機，所以怎麼做還看你了！
這三種人是不容易分辨的，聽到有人說你壞話，是你識人的好時機。
也是對照鑑已的好時機。