游戏热身,调侃一下大家的情绪
卓越圈,团队必修课程。这个不能抓的紧,也不能太松,太紧手皮薄估计会脱皮,松了会甩手。
让你们在大太阳☀️下暴晒你们可受的了。如果你不是经常晒过的估计一天下来可能要掉一层皮。记得多擦防晒。
室内大棚,这棚周边种了很多蔬菜瓜类,大雨棚内训练,别看我们只是在坐地上。但也是不能少一段
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