一、從腦功能領域來看
人出生後，接受外界的刺激有限，只是使使一部分腦細胞活動起來，練氣功可以使氣上衝，使腦細胞充分活動起來常人的視覺，僅僅只是在可以光的範疇，聽覺不能感受次聲、超聲波
優勢反應：使產生的身體功能與外界接觸，是興奮點。
興奮點使人的其他功能受到抑制，是腦功能發育不完全的反映。
練氣功可以脫除興奮點，激發更多的興奮點，提高對周圍事物的感覺能力。
二、意識活動領域
△意識活動領域藉助感覺對大自然的接觸，認識事物，通過語言的灌輸產生意識活動。一般人的意識活動主要是以人體（主體）以外的客觀存在為內容，屬外向性的運用意識。由於注意力放在外面，所以接收外在刺激的功能增強了，從而抑制了接受內部刺激的能力。
△神經系統原本是對內、外兩種刺激的反應能力是相同的，但在人的成長過程中，與外界的刺激接觸多，使得對內部的感覺功能減弱（相對）。練氣功使精神活動回到人的主體內，進行內向性運用意識，認識形、氣、意的活動。